作者yukilala (水藍色)
看板prozac
標題[陰天] 宅
時間Tue Aug 4 15:38:42 2026
現在沒東西吃的時候才會出門，待在床上的時間越來越久，通常都是睡不著，坐著躺著聽
沒營養的podcast ，我都比主持人的年紀大了，來賓趁年輕青春做自媒體，都比我認真百
倍了。
以前那段時間，我至少還會每天出門流汗運動，現在根本不想出門。
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1F：→ marra: 我也經歷過這種時期，我當時是無腦看網路小說(當年還追了還 08/05 03:36
2F：→ marra: 在連載中的"瑯琊榜") 08/05 03:36
3F：→ marra: 吃食的話，因為什麼都不想吃，可能買點超商泡芙、整桶冰淇 08/05 03:37
4F：→ marra: 淋維持基本熱量攝取需求。幾乎沒有情感波動，就只是"活著" 08/05 03:39
5F：→ marra: 對於bi-polar的我而言，長達數年的depression真的很苦 08/05 03:40
6F：→ marra: 也會想著：在從前，OOXX明明對我而言是很自然而然的事，怎 08/05 03:41
7F：→ marra: 麼現在都做不到了呢？？？ 08/05 03:41
8F：→ marra: 我想和樓主說，你的身體目前失去平衡了，內分泌影響了身心 08/05 03:42
9F：→ marra: 狀況。可能的話，詢求醫生協助(身心科/成人精神科)慢慢找回 08/05 03:42
10F：→ marra: 平衡。現在你覺得做不到的，可以慢慢找回來的 08/05 03:43
11F：→ marra: You have my best wishes! 08/05 03:43
12F：→ yukilala: 謝謝M大！ 08/06 22:11