作者ian231 (魚在水裡哭)
看板prozac
標題[陰天] 依舊沒有晴天
時間Fri May 8 12:37:00 2026
昨晚依舊沒有睡好，睡睡醒醒的，拖著疲憊的身軀出門。
胸口依舊被什麼束縛著，心臟跳動的很吃力。
其實很多事情理智上都是知道的，過不去的往往是心裡的那個檻。
我知道原生家庭無法選擇，我對父母也沒有埋怨，畢竟在以前的環境，
大家都在學習怎麼當父母，很多的人也都在類似的環境下長大，
只是讓我感到痛苦的是為什麼我是被困住的那個，別人到底是怎麼走出來的?
如果從小就沒有被建立起「自己值得被愛」的基模，長大後是不是就很難
知道怎麼去愛自己? 甚至會懷疑多替自己想一點是不是自私的行為?
習慣把他人的回應，作為自己值不值得被愛的依據，
因此自我價值是浮動的、不穩定的。於是在關係裡不斷的渴求愛與認同。
雖然我知道被愛、被認同、被理解的需求是生而為人都有的。
我也知道很多人也正經歷著和我一樣的孤獨感、面對著和我一樣的痛苦，
但還是會不免憤恨不平，不懂為什麼是我要經歷這些，好奇我到底犯了什麼錯?
每個人都有自己的議題要面對，但感覺自己的議題就是特別多。
被遺棄的孤獨感真的很難受，求而不得的感受好糟，心好痛。
人生注定充滿遺憾，沒有完美的人生，雖然知道這個道理，
但我卻依舊內耗...後腦的知識救不了前腦的痛苦...
最後...還是要謝謝那些素不相識的版友給的鼓勵和同理...
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1F：推 marra: 如果你想要的溫暖或認同感無法從家庭獲得，也可以試試參加 05/08 20:38
2F：→ marra: 些運動團體。我自己從羽球、桌球活動/討論中交到不少好友 05/08 20:39
3F：→ marra: 退一萬步說，就算無法交心，也好歹運動到了，對身體肯定是 05/08 20:39
4F：→ marra: 有正向幫助的。請別放棄自己，你是值得被愛的！ 05/08 20:40
5F：推 badshrimp: +1 不管長得多大，不管身邊有多少理解自己的朋友都改 05/08 23:14
6F：→ badshrimp: 變不了這種孤獨 05/08 23:14
7F：→ badshrimp: 雖然現在我根本完全不在乎別人的看法，管他們去死也懶 05/08 23:15
8F：→ badshrimp: 得管我爸媽 我爸死了我大概也不會付出任何時間去送他 05/08 23:15
9F：→ badshrimp: 我媽現在丟任何廢話給我，我都不讀 05/08 23:15
10F：→ badshrimp: 但那種想離開這個世界的孤獨是不改變的 05/08 23:16
11F：→ badshrimp: 低落的時候，我會收集瑞士安樂死機構的資訊 05/08 23:17
12F：→ badshrimp: 知道自己未來的有一天有可能有機會出國安樂死覺得寬慰 05/08 23:17
13F：→ badshrimp: 雖然瑞士現在的法規還不允許我們這樣子的人安樂死，但 05/08 23:17
14F：→ badshrimp: 誰知道呢？也許10年後會改變。 05/08 23:17
15F：→ badshrimp: 現實生活中根本沒有人能夠理解我們這種真心想追尋安樂 05/08 23:18
16F：→ badshrimp: 死的心情，只會覺得我們在情緒勒索 05/08 23:18
17F：→ badshrimp: 社會也不允許我們表現出這麼看似負面的情緒為什麼想安 05/08 23:20
18F：→ badshrimp: 樂死是負面 這個社會總是無所不用其極的想用自己的框架 05/08 23:20
19F：→ badshrimp: 導正我們 明明人也就會自然死亡 05/08 23:20
20F：→ badshrimp: 我覺得自己值得被愛 根本不需要依賴任何外人的認可或 05/08 23:21
21F：→ badshrimp: 眼光，但好像就算找到了對自己的認可，終究最後還是想 05/08 23:22
22F：→ badshrimp: 要離開這個世界 05/08 23:22