脖子受傷完全不能睡太有支撐型枕頭（高枕） 查了一下「斜頸症」 我是維持一個不良習慣太久了導致頸椎受傷 心情不好時就會一直看線上小說 情緒病發作不是傷害自己就是傷害別人 我變得有點斜視 後腦勺可以用撥筋疏通經絡 聽說很痛 靠地心引力把頸椎正骨 有意識用大腦命令限制自己在一個睡姿 「x不准給我歪掉」 又在臉書被ai 文騙到 生氣 早操做完 超像老人 才開始吃早餐 荷爾蒙影響食慾大開 雨還在下 鼻子過敏引發鼻竇症 卡煙味 可能要洗鼻子之類的 --

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