另一半從去年十一月開始，因為阿嬤過世的關係，心情陷入低潮。小時候就是阿嬤帶大的， 對他來說是媽媽一樣的存在，所以即便阿嬤臥病在床已久，大家都有心理準備，但是真的離 開後，他的衝擊還是很大，最嚴重的時候會無法睡覺，有在大醫院的身心門診看診，不過只 有開類似安眠藥或鎮靜劑，沒有懇談的那種諮商，也沒確診是不是憂鬱症/恐慌症。(有一次 去日本旅遊他有類似恐慌症的症狀發作) 也差不多是那一陣子，他開始感覺自己是不是得癌症了，覺得身體這裡痛那裡痛，口腔內膜 長白斑，平常看診的牙醫診所甚至還開轉診單給他，讓他本來就在胡思亂想的頭腦又想了更 多，他是不是真的的口腔癌了，不然為什麼要轉診。 第一家轉診是地方教學型醫院，醫生不認為是癌前病變，但是如果病患想知道是不是的話， 就要做切片檢查，甚至護理師約下次回診的時間還多說了一句，還是切片一下比較安心啦。 (我有點微傻眼，總覺得這句話由醫生說會比較適合) 這個看診結果加深了他憂鬱的情緒，但在其他家人建議下轉診第二家更大型的醫院。 第二家轉診醫師，非常輕描淡寫的說這個白斑要變成惡性的機率非常低，覺得切片不是必須 要做的檢查，只要持續觀察就好。看診結束後，他露出了久違已久的真心開心的笑容，晚餐 甚至可以吃兩人份，我想事情終於告一段落了，因為從他開始低氣壓起，相處起來就是一種 灰感，不知道該怎麼形容。 但，看診後的隔天，他又開始了憂鬱的情緒，只因為第二個醫生並沒有說的很肯定可以完全 排除是癌前病變的可能。每天發呆的時候都在亂想為什麼是他生病，他生病了我怎麼辦，他 要先交代好有借錢給哪些朋友，叫我記得討回來。叫我再複述一次那兩次看診，醫生說了什 麼給他聽。 我前陣子看了阿滴的憂鬱症的書，學到了「反芻思考」這個詞，我覺得他現在就是這個心境 ，我覺得這樣不是辦法，試探性的問他願不願意一起到諮商中心，找心理師說說話。謝謝他 還願意接受安排，已安排下週諮商。 但是，在下週之前，我還是要在每天的相處中被他重複的不斷的詢問一樣的問題「第二個醫 生說這沒有什麼對不對」「那為什麼第一個醫生說這有可能是第幾期了」(完全沒有這件事 ，是他自己在亂都故事) 打了好多好多，覺得該先去諮商的會不會是我自己，我不喜歡這樣的低氣壓，不喜歡他這樣 改寫看診結果，不喜歡被重複問一樣的問題，我曾建議他要不要把醫師說過的話寫下來，覺 得胡思亂想的時候就拿起來看安慰自己，但也只是被一笑而過。 某天騎車上班的路上，不能確定自己是因為工作節奏快壓力大還是被這低氣壓壓垮，不怎麼 掉眼淚的我邊騎車邊流淚。 在下週諮商之前，我還能做什麼事情避免損耗自己的能量…… --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.174.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1775219234.A.917.html