又去翻朋友寫給她逝世的老公文章 時間真的過好快 那已經是2024年發生的事 看她去年去他們蜜月時去的北歐再走一遍 要如何面對失去摯愛時的感覺 連我這麼不怎麼親近的朋友都共感到太多的悲傷 我不太想要把自己的能量場打這麼開 「時間」似乎是一個解方 現在可以笑可以吃可以睡只是還是有點想念 昨天還是哭了半天 想說用洪水法聽會讓人哭的歌aka鬼怪ost -And I’m here 歌曲開頭的鋼琴第一聲就不行了 邊聽歌又哭邊看yt又笑 下午的時候開始進入很憂鬱的狀態 悲傷五部曲之一 只好躺一下休息 不知道是ADHD的關係還是人類基因 就是很討厭「改變」 為什麼我不能再倒飼料跟換水了？？！ 刻意打開飼料罐倒了一些些飼料在貓碗裡 那祂應該會回來吃吧吸一下能量也好 變成我的一種儀式感 已經連續兩三天都沒有做夢或許有做夢但不記得 這對我每天都做夢的人很不尋常 冬天會有死蚊子擾人清夢超氣又打不到 我媽每天早上有空時會清一樣貓的物品 早上時飼料被清走了 這樣也好啦 儀式感只維持了一天 今天恢復早晨瑜伽三十分鐘 在過程中感到平靜 似乎覺得是不是不對勁有點解離 分不出來是解離還是真的平靜 然後出太陽天氣很好回暖 小感冒兩天也好轉了 想到這個太陽我都會讓bebe 在窗台曬 手機裡有祂在曬太陽最後的照片 昨天憂鬱狀態在躺床一下起來吃剩下的早餐 然後接著運動運動運動 就沒那麼emo 運動可以轉移我注意力 在悲傷五部曲打轉 抱歉我這段時間都大概會是這樣的階段 允許自己悲傷 --

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