昨天被自己累到了 凌晨四點醒來 開始三十分鐘瑜伽儀式感 結束後洗澡洗頭 這是一個set好的行程 像小學生到學校後先打掃拖整層樓的地板 這是不是學校的陰謀啊？奴役小孩 還是說清掃就是愛學校等於愛自己？ 一早就忙忙忙忙到中午我眼睛快閉起來了 雖然ADHD很過動但是不持久沒動桃 一下子就累了加上沒攝取咖啡因 我多巴胺來源缺失 吃飯也耗費我的能量系統 年紀大消化不好整個人胃很脹氣 家裡不知道為啥有一堆仙楂丸剛剛好符合我的需要 前陣子很想吃糖果心電感應傳到我媽那裡 食物真的超級容易顯化的 許願：『那我想要喝一碗很好喝的湯』 午休邊靠牆抬腿拉筋 很久沒拉筋了氣沖病兆更想睡了 一方面沒有咖啡因加持一方面ADHD的關係 氣虛到不要不要的 要怎麼才能夠回到十年前跑半馬的巔峰體能啊？ 因為吃剝皮辣椒整個大烙賽 無辣不歡不辣不好吃 孰不知脾胃很弱 形成一種慢性發炎的體質 我覺得一定有什麼可以克服這些困難 現代科學還無法檢驗出「氣」的存在 「氣」是一個很特別的能量 可以說是一種振動頻率嗎？？！ 靈媒媽媽說過所有事情都是振動頻率 跟我多年前買的書《天堂頻率》裏頭講到相似概念 起心動念也是一個頻率 為什麼在醫學上可以看到一些奇蹟 保持心情愉悅癌症腫瘤就消失了 或是曬太陽後某個疑難雜症就不藥而癒 到底這個能量從何而來 不過先看醫生能做的都去做 醫學上都無法解決時再考慮靈性的選擇 所謂的自然療法 頸椎受傷連帶痛到後腦勺筋很緊 從頭頂的百會穴開始頭頸肩耳朵手臂手肘手腕手指 這都是一起連貫的 人的臭皮囊有夠脆弱的 牽一髮而動全身 凌晨時感覺到冷氣團寒流 太陽一出來溫度上升 不冷 今天泡一杯咖啡 儀式感三十分鐘瑜伽完成 聽完最新一集反正你也不睡覺在聊三毛的作品 這是我最喜歡的作者 放到現代來看她應該是很厲害的旅遊型YouTuber 或是臉書上很有影響力的KOL 在她那個年代是很跳脫框架的人然後我很喜歡 好有嬉皮風格 --

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