鼻子過敏又好乾 大流鼻水然後鼻水乾掉又超多鼻屎 一環接著一環 如果用刮痧的理論來看 刮一刮鼻子是否會比較好呢？ 氣血理論就是不通暢 又又又沒洗澡了 頭皮長痘痘很不爽 我在國中超級焦慮無意識會摳自己的頭皮屑 一片一片的摳下來很療癒 但其實滿噁的 不知道那三年怎麼過的 每天都超痛苦 麻木沒靈魂也不會笑也不會哭 很抽離 原生家庭精神虐待&國中人際關係和整天都在考試讀書壓力大 我整個人被虐待快要瘋掉 第一次情緒大崩潰大哭發作就在國中時 我哭著打電話給媽媽說我要請假身體不舒服 因為受不了了 長期被忽略壓抑加上身體不舒服一次爆炸 一路成長壓抑累積爆炸兩三次 每一次沒有最嚴重只有更嚴重反覆發生 這讓我往內去探索一定有哪裡出問題 直到現在不惜人生全毀也要找答案 受的痛苦太苦了我忍不了了就會開始想要求救 不見棺材不掉淚 身體出問題才開始改變我生活模式 拉筋讓我好熱喔手腳不冰冷 夜晚已經蠻涼的我還需要開電扇睡覺（不直吹） 重新燃起對頌缽的興趣 三分鐘熱度從刮痧轉到頌缽了 --

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