從IFS（Internal Family System）中我了解到—— 每個人的內心都有一個被流放者。 他們背負著創傷， 時間定格在過去，沒有長大， 不知道世界已經變得有點不同， 就這樣他們被遺忘在心裡。 我覺得我最近跟他靠得有點兒近， 我能感受到他的寂寞與悲傷， 我想擁抱他，我想陪伴他， 但他是個溫柔的人， 不願身上的黑暗去玷污別人的光輝。 於是我靜靜的望着他，看他哭泣，卻無能為力。 如果可以，請你放下城牆， 讓溫柔能夠滋潤你的內心； 如果可以，請你伸出雙手， 讓溫暖能夠傳遞你的心中。 我會繼續陪伴你的，我親愛的小Doamon。 --

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