狀態好差 也不確定到底是不是經前症候群影響 睡眠品質很明顯下降 就算身體很累了腦袋焦慮到不想睡 開始不洗澡是個警訊 雨停了之後變好熱 一直流汗身上黏黏的 躺在床上之前一定要先去洗澡 趴在床上滑手機平板右後肩舊疾再復發 右脖、右肩、右手整塊地方都不舒服 不痛就沒有人生（大誤） 女生不想每天洗頭時就會只洗瀏海 誰想到這招真是福音 今天又下雨 稍微降溫太棒了 很怕變蒸籠 早餐裡看到我媽掉一根頭髮在菜裡 這還不是最噁的 最噁心的是我媽不常洗頭 我真的快吐出來了 後來我無法再吃 c’est la vie（個屁） 早晨練手健身完成 洗地板擦地板 做這些動態冥想 轉移早餐遇到的悲劇爛心情 偶爾有狗毛或頭毛微噁 --

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