變好胖 經期終於快結束了 可以做抬腿運動 天氣陰陰涼涼的真的好好睡 我有印象自己有作夢 但醒來我又忘了 好喜翻玩糞game 消除我的莫名焦慮 但有時候會越玩越掉入焦慮黑洞 覺得還是「抬腿」用來轉移注意力會比較好 隨著身體的伸展或徒手運動 腦袋的注意力都在呼吸和行動上 感覺好神奇 時不時就會很心情阿雜 覺得好煩好無聊 我好喜歡看小說 文字可以暫時把人脫離現實世界的煩 我需要精神毒品欲罷不能 一直都進入不了韓國條漫的世界 還是比較習慣紙本日漫的形式 第一餐吃完三明治、咖啡&牛奶就飽了 貼牆站著五分鐘設定時器 每日任務check --

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