通常睡覺可以重新啟動reset 一醒來很久不見的黑洞來了 無由來的憂鬱發作 躺在床上一直沒辦法起來 什麼事都沒發生 昨天還是依舊 睡眠這時沒有發揮效用 不小心被我獨自升級最新一集雷到 雖然我並不怕被雷 這幾天天氣開始轉熱 我還穿著冬天的家居服 澡也沒洗 渾身無力起不來也不想起來 久到脖子酸痛腰骨痛全身痛 越是這個時候越能意識到啊我好憂鬱 我又開始了用第三視角看自己 抽離 我知道只要我起床洗澡吃早餐開始動作 這種無力的感覺會好過點 但那個時候我就是不想 好自虐 讓自己脖子再痛一點疼痛讓我開心 （其實只是短暫被麻痺狀態） 天氣一下冷一下熱一下晴一下下雨 起起伏伏 心經背不起來 奧斯卡頒獎典禮因洛杉磯野火延期到昨天 Conan O’Brien 第一次擔任主持人 看到他主持超開心的 以前都不懂為什麼得獎的人會在台上哭 我離自己太遙遠了 不懂什麼是情緒 在很憂鬱的時候會看不下去別人開心的模樣 想到多年前自己在堂姐的喜酒上躲起來難過哭 在一群人之中的孤寂沒人能理解 憂鬱病太久了自己都不自知 不懂自己為什麼在這裡 混亂 什麼正能量零極限在病發時一切都是狗屁 在我看來都是說教心靈雞湯討人厭 原諒我今天不抄經 --

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