晚上一直不讓自己睡 眼皮已經很重 全身黏黏的更不舒服 至少在躺上床上前洗澡沖涼 拖延症嚴重發作 地獄中的地獄 頭髮太晚就懶得洗（油頭看到心情不爽） 左手不能長時間使用手機 在以前最黑暗時刻把自己整個左半邊身體弄傷 左後頸、左肩、左後肩胛骨、到整隻左手臂、手腕、手指 到現在還是後遺症會麻麻無力的 我那個時候傷害自己時到底是怎麼想的 很多時候做的選擇沒辦法想到未來 未來我會不會後悔？ 現在我都沒運動等到老了動不了身體不好時候又再次後悔 一直都在後悔當中 昨晚忽然被大食怪附身 陷入情緒黑洞時連帶食慾會失控 怎樣都填不滿 我一個人自己呆著會發瘋的 被懲罰的精神病患者被關進全白的禁閉室為什麼如此恐懼 是因為被自己想像中的恐懼吞噬 那是很可怕的 在我還不知道這種恐懼時 覺得這種懲罰根本是一塊小蛋糕又沒打你也沒罵你 頂多就是忽視你 我聽某個被口國亂抓關起來的臺灣人採訪說 他是怎麼被對待的 被關在一個簡陋的招待所 什麼資訊都不告訴他 沒有人可以說話沒有人理他 被關到久到漫無長日 不知什麼時候才是盡頭 他竟然開始期待被審訊的時間至少有活人可以說話 強迫上央視低頭認莫虛有的罪（煽動國家或尋釁茲事） 反正說你有罪就是有罪 自我的認知會混淆 精神會出現問題創傷後壓力症候群 精神的折磨是最殘酷的折磨 把自己逼死 看最新一集我獨自生活 全會長、柱昇、code count去寺廟寄宿 體驗禪武道、早課念佛、齋食、打坐冥想消除雜念 人生好像瞬間變簡單許多 能睡能吃就是幸福 簡單複雜化就是有鬼 鬼故事聽太多了勸世文總是警惕 謝哲青說自己嘗試寫寓言故事 最後寫不下去是因為太過於黑暗 的確那些童話故事如果去看成人版本的會是血腥黑暗 如果不了解黑暗如何面向光明 越光明的地方影子就有多大 吃完早餐喝著茶寫紀錄 一秒上天堂一秒下地獄 2024年來到九月是個紛亂的一年 很扯還有很吵 願我能獲得平靜與智慧 namaste --

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