作者feynmanx (費曼的貓)
看板prozac
標題[閒聊] 憂鬱的人其實是超我太強的人？
時間Fri Aug 30 09:41:14 2024
有一說容易憂鬱的人其實是精神力強的人，
常常用精神力壓過身體本能，
直到身體真的受不了直接崩潰。（例如我）
像我就是能夠在抽血的時候直接看自己血被抽出來，算然沒有真的很怕但是能夠強忍鎮定，
本能比較強的害怕抽血是直接不去看還是唉唉叫甚至直接暈過去。
所以我們憂鬱的人是不是學會更能夠尊重本我的感受就會好很多呢？
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1F：推 qien: 很常壓抑與否認 08/30 11:14
2F：→ wwman: 就一陣子 去假設去讓自己認可自己的軟弱與脆弱看看~ 09/08 14:04
3F：→ wwman: 說錯 不是認可 而是承認看看~ 承認並接受自己的軟弱脆弱~ 09/08 14:05
4F：→ wwman: 其實各種方式 都有一體兩面 都有優缺點 沒有絕對好壞吧 09/08 14:06
5F：→ wwman: 只能說某一條老路走太久 已經山窮水盡了還不轉彎那會害死 09/08 14:06
6F：→ wwman: 自己 然後適時的換種方式 換種心態 試試看~ 09/08 14:07
7F：推 addrying: f大文中第一段，讓我秒懂自己，謝謝你。 09/08 22:19