昨天狀況實在太壞了 相較之下今天走起來就很輕鬆 我腳不好 我媽媽要買固力伸給我吃 我覺得不要浪費錢 我現在有吃鱈魚肝油 加攝立素 已經夠了 不要再亂吃藥 我的長跑目標 五千11分台 一萬23分台 馬拉松一小時四十七分台 都要非常非常努力 才能達到 謝謝媽媽關心 也謝謝大家收看 感恩 --

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