原來昨天是「春分」 春寒料峭日夜溫差好大 睡前躺在床上滑手機等著入睡 被冷到 看一下溫度14度 我又要抽筋了天冷就抽筋 上不蔡哥難得開了閒聊直播 在聊他日本滑雪好幾天 羨慕～ 滑雪真的很好玩（韓國跟團玩過一次） 台灣人自從大疫情時代結束 報復性出國最愛的國家日本 三個人中有一個去日本 昨天看到新聞統計台灣人在日本消費no.1 一連串菜籃族瘋狂00940ETF（我到現在還搞不懂這些） 逮丸郎金有錢 什麼書籍《心態致富》《有錢人跟你想的不一樣》等等 離開學校之後我看到數字的障礙越重 演算法成精 半夜睡到一半被蚊子吵（馬的死蚊子） 今天在yt的shorts 短動畫出現 是通靈膩 https://youtu.be/nEnSn8Oc0qU?si=W89dAurQbPtQnz4u 是不是有監視器還是監聽？ 電影情節喔 威爾史密斯演的 某披薩連鎖店出了一個限定披薩 草仔龜造型口味我要笑死 春分要吃的草仔糕 有人說這一定是水瓶座的天馬行空 行銷企劃好強喔 東西合併結合台灣人當地的文化 suno 做音樂的ai 現在大家都在玩ai 前幾天輝達黃仁勳辦了一場大型ai發表會 帶了一整排機器人 看到瓦力出來超可愛的 時代改變了 香港通過基本法23條 什麼五十年不變狗屁吧 自由很簡單 言論自由、出版自由、集會結社自由 真是抱歉podcast 最新一集 財務健檢特輯 投資小白有很多霧煞煞 https://youtu.be/t9hjHus0sVU?si=p93uYFtvW-mO7Irj 可不可以結合ai和股市？ 告訴我哪一個可以買 懶人投資法放著我不管 本益比殖利率是什麼？能吃嗎？ 今天泡的濃茶變得好澀 「時間是最好的證明」真是抱歉來賓這樣點醒 然後要做筆記 又是「筆記」 我們的大腦記不了龐大的資訊 記憶力是會衰退的 精神疾病讓我的記憶力損壞 三秒鐘的金魚腦記憶 這種腦神經功能的破壞很令人沮喪 學什麼東西就忘了 完全空白的那種 現在有好一點了 超神奇 每天寫著日記 睡眠 固定飲食 這是一種紀律 對心理的健康超有幫助 我發現自己情緒起伏的原因 有兩個我自己可以改變的 1、睡眠不足 2、吃飽 其實還可以再加上運動 不過運動不能影響到睡眠 十年前為了練跑睡眠品質搞爛掉 本末倒置 吃東西跟脾氣有關係 hungry +angry=hangry 餓怒 觸～ 「吃的好睡得好尿尿好」！！！！ --

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