我精力out了 腦袋塞了很多podcast 會消耗我很多力氣 我當作上一整天的課程 每天都是這樣過著充實的日子 也可能跟我喝了兩杯咖啡有關 還有紅茶 交感神經亢奮專注力提升 躁動 非常想要分享東西 多話有活力 今天把一個困擾很久的小小問題簡單解決了 在懶人吃餅（鬱期）的狀態下是不可能去做的事 「瑜伽球沒有充飽氣很難當作椅子使用」 這件事已經被我拖了幾年之久 而且我還是把責任推給別人 別人還是沒有達到我要的目的 除了很雞歪的嫌棄之外 後來我乾脆自己來 也還是沒有達成自己想要的硬度 幹 我講得好亂 反正從好幾年前我自己瞎忙得出一個很瞎的結果 然後我今天把這件事情簡單解決了 而那個解決方法近在眼前 那人就在燈火闌珊處 手動打氣筒就一直默默躺在抽屜的角落 之前是去隔壁機車行借電動打氣機 兩次都失敗就不好意思再去 還有房間裡一隻死蚊子我打不到 血也被偷吃了 又要等到他餓了出現 我不想動腦了 放空 今天有洗頭洗澡 peace --

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