一直有點小累積 兩三沒洗澡兩三天沒練太極 you know 有些事情開始不對 交感神經讓人躁動亢奮緊張 全身自律神經失調會有一些震動 微微的顫抖非常的細微 然後這種狀態一直持續著 會讓人想死與不舒服與瘋掉 所以為什麼睡眠治百病 十大酷刑之一不讓人睡覺是多麼不人道的虐待 那些不乖乖聽話的人關禁閉室 最終都被自己想像中的恐懼擊潰 我會被自己腦中的聲音焦慮逼瘋 崩潰崩潰一再地崩潰 睡眠也好吃藥也好 關掉我腦中的聲音 副交感神經出現讓我冷靜 CBD大麻油治療 放鬆減輕疼痛減緩焦慮 人類是來世上受苦學習的 學習什麼？about what ？ 我昨晚發作躺在床上猛看線上小說 亢奮的神經無法平靜 當下是無法自我控制狀態 害怕被人討厭 最大的hater 最大的酸民是我自己 我最討厭的人是我自己 討厭自己的一切 討厭自己的無為能力 而這種自我厭惡憤怒的情緒會遷怒別人 我討厭自己的沒用情緒瞬間暴躁 旁邊的人就會受到波及 事情就會變得更糟糕 我自己就是能量吸血鬼 不得不去承認這一點 愛抱怨愛嫌棄愛發脾氣 除非真的有那種人很能夠理解我的 從小到大能待在我身邊的朋友 都屬於這種 他們可能都是天使吧包括前男友 我在一段感情裡的種種失控 機歪程度被打我都覺得不意外（打人不對） 自己都害怕自己 逼得前男友說出你可不可以乖一點 失控的感覺超級可怕 踢貓理論吧 把所有受到的壓力轉移到可以欺負的人身上 所謂的惡人沒膽 人類如太極有陰與陽兩面 有善有惡 可以很善良也可以很邪惡 人並不完美也不是神或菩薩或上帝 季節的轉換很容易著涼小感冒 也容易引起憂鬱情緒上的不適 他媽的很熱又很冷 一天的氣溫變化很大 small talk談論天氣打招呼的方式 「今天的天氣真是狗屎」 為什麼人類要聊些屁話？ 台灣人打招呼方式「吃飽嗎」 食物對台灣人很重要 放在優先順序 過年的話題造成一堆人的過年恐懼症 祖宗十八代都要被挖乾淨 應付的招數網路也有教戰守則 我真的最喜歡的是 關你屁事還有關我屁事 以往我都是直接臭臉王 沒有人敢惹我每個人都離我三丈遠 人緣真的超差 超級不討喜 一宮人牡羊座非常自我意識很強烈 簡直恐怖份子我很抱歉 沒辦法長袖善舞圓滑世故人人愛林志玲 可以學習但不願意 但可以試著去學習「周杰倫式的情商」 蔡康永說真的情商高的不是林志玲而是周 周杰倫是他心目中的理想 幹 我覺得都好難 果然睡了一覺醒來就好了 練太極還是很喘流汗好累 老了什麼功能都下降 連兩天洗頭破天荒啊 點開YouTube 兩個多小時的訪談podcast 美國的podcast 都超長 適合長途開車路程播放 lil dicky小老二rapper 發專輯宣傳 我是在好機車頻道介紹才知道他 DAVE 同名影集是他的半自傳吧（應該？） 開自己老二玩笑的站立喜劇演員身兼饒舌歌手 但他真的很強～～～so dope 最後訪談主持群開他小雞雞玩笑 他自己大談論他雞雞形狀和各式各樣的尷尬 地獄梗到一個不行 只有白人主持人對這個有興趣 另外一個黑人主持完全不想聊別人的雞雞 有夠荒謬 https://youtu.be/QiJv5TEU5jc?si=r95gjgpINfRfMC0E 一群男的兄弟會會幹的蠢事或說一些垃圾 喜劇演員擅長把自己的悲劇寫成段子 我先嘲笑我自己我就無敵了 沒有人可以傷害我 另類的心理諮商治療認知改變 南方公園的處理方式 我所有人都歧視就沒有歧視問題 公視的主題之夜有關於「地獄梗」的正反討論 最近薩泰爾風波等子彈飛一下 其他不重要的人就不討論 呱吉說的最邪惡的不是薩泰爾 最邪惡的是帶風向造謠還在吵做票的匿名粉專 臉書到處都是包含投資詐騙（詐騙集團都去死） line 群組抖音短影音瘋傳匿名的才麻煩 薩泰爾只是因為他有影響力（當然呱吉企圖緩頰） 臉書中文市場已經被罵爆 祖伯格不理就是不理 沒有回應就是最好的回應（個屁） 今天的新聞陳三斤被打 我覺得真的夠了好嗎 椅子被超派之後換陳 好煩喔 寫了這篇紀錄每次都字很多 碎唸很多 自由書寫 天又黑了 --

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