暖冬開電扇吹 同時蓋被子開暖墊 夏天開冷氣蓋冬被的概念 冷一點比較好睡 失血失溫會睡著的道理一樣 討好性人格後天養成生存策略 在社會鐵拳打到時本來就應該具備的能力 但跟本來很雞歪的性格會產生極大的衝突 我的情緒控制比我父親還要爛 從小就很爛很失控父母很辛苦很累 不是用高壓手段就是寵溺放任手段 幹我覺得我也很累 情緒控管前額葉杏仁核沒有長好 只顧自我的性格我有一度懷疑自己是否自閉症 或是亞斯伯格症邊緣性人格 躁鬱症正名為「雙極性情感障礙」 一下子亢奮緊張焦慮一下子憂鬱沮喪低潮 極與極的相對循環 https://youtu.be/ajuuKf2S9nk?si=0qKwNwDc6fuJLbQa 加上其他的自律神經失調和恐慌症 加總起來很像是「複雜性創傷後壓力症候群」 CPTSD 屬於長期持續性的自我壓力狀態 就是都好好的也沒發生什麼八點檔狗血劇情 但就是哪裡怪怪的 心情不好 我這個人很習慣自己去找答案 因為我很嚴重的對人有不信任問題 對於權威的質疑與挑戰 反政府性格反權威但同時又有討好服從性格 根本量子糾纏造成很多的矛盾 抱歉最近看別人討論「量子世界」很有興趣 看身心科醫師是猶豫了很久才去 也聽了建議看心理諮商 後來自行斷藥經過痛苦的戒斷症狀期 不知道哪根筋發神經 理智線斷裂 常常做出一些超乎常人所能理解的決定 極高的自我防備心與被害妄想症 黑化的嚴重 擁有攻擊性人格特質 產生很多人際關係障礙 孤僻寡言脾氣古怪 對很多事情有很對自己的定見 跟太多人的想法相悖 例如博愛座可以不可以坐 牡羊座的性格會想為什麼不可以 故意挑博愛座坐 做出這些別人覺得挑釁不合群批判性行為 社會實驗對自己沒有好處的 但在童年創傷習得限制性信念 討好人格或消極抵抗 跟原本個性極為違背 後來產生精神錯亂分裂僵在原地 情緒累積一段時間就會大崩潰 太壓抑自己了 跟自己的關係很遙遠 不知道什麼是對的什麼是錯的 情緒起伏震盪 病識感很薄弱 活在自己編織的夢幻泡泡裡 當有一天發現活在自己的謊言時 是非常憤怒的 恨天恨地恨這個世界 這個世界不喜歡我我也不喜歡這個世界 https://youtu.be/5SrU7pFm0Mg?si=_zoogFI-pGFiCGmW 但事實上幻想中的恐懼大於現實 去年現象級的「山道猴子」 裡面說到這句話 喜劇是別人的悲劇 開始看了好幾個喜劇演員的段子 用幽默來轉換內在的認知 那是一種另類的心理諮商認知治療 首先「說出來」就是贏了 嘻哈的歌詞也是髒話性暴力滿天飛 這是一種個人的抒發 要很real很真實真誠的面對自己 這個精神不能沒有 什麼新說唱或是中國唱歌比賽改歌詞 文字獄2.0 那個創作的靈魂會消滅 作風優良能打勝仗都可以被禁 荒謬中的荒謬 以商逼政或是簽什麼合約養套殺 一切都是歷史文件 房間裡的大象 認知作戰先毀謗你名聲搞臭 再經濟上卡你凍結銀行帳號 再下監獄關起來上電視公開認罪 你就是一頭待宰的豬 等著器官被活摘 法輪功就威脅到了共產黨被整治 反正也沒人在乎了 我想到自由如果被箝制就會難以呼吸 話哽在喉頭 木棉花大哥第一神拳日文版 每天都更新一集 是我小時候90年代昭和時期的卡通 每天放學很興奮的等今天卡通播放 懷舊熱血情懷 沒有手機網路電腦的時代相對簡單 世界是越來越快 AI時代開啟量子時代起步 未來的十年二十年三十年會長的很不一樣 馬斯克日前宣布Neuralink首例「腦機結合」成功 賽博龐克世界科幻電影可以預見 馬斯克到底什麼時候要跟祖伯格MMA 兩大世界級超級有錢人成功人士 要上八角鐵籠 幹薛丁格的MMA 扯遠了 我還沒洗澡也沒練太極 吃完早餐泡茶喝 天氣很熱開電扇 我很廢 --

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