作者TheRedDove (只是一隻鳥)
看板prozac
標題[問題] 心理諮商？或是身心科就診？
時間Tue Jan 30 16:27:15 2024
更：預計年後會去尋求身心科的協助，謝謝大家
如題，不確定我的狀況要找諮商或是直接去身心科就診比較好
大約2年前開始因為工作+家庭問題有陸續找過2位心理諮商，雖然大致有找到問題根源，但?
覺跟諮商師頻率對不太上，以及長期的自費心理諮商對經濟是不小的負擔，目前有轉往身心
科求助的打算
近一年來因為工作上的狀況讓我不定期陷入消沉，已經數次影響到工作與日常生活，但本身
沒有身心科求診經驗，以及本身對用藥這件事有一定的排斥（長期服用會不會對身體有負面
影響、有沒有可能一輩子停不了藥…等等），還有假使真的是憂鬱症的話，會不會被自己以
及外界貼上標籤
感謝看到這邊的各位，因為是上班期間趁上廁所時抽空打的，剛剛做完小鬱亂入測驗時差點
噴淚，怕心理及最近的狀況打的太詳細的話會控制不住情緒，所以內容打的比較含糊
回到一開始的問題，大家會推薦繼續已經中斷快一年的心理諮商（會重新媒合諮商師）還是
直接去身心科就診，若是後者的話，想請問台中是否有推薦的醫師或診所
以上，謝謝大家
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1F：推 ProfessUX: 吃藥不可怕 但找對醫師找對藥需要運氣 我吃了幾十種才01/30 17:08
2F：→ ProfessUX: 吃到適合的藥01/30 17:08
（怕
3F：推 anan1564: 2個都去，一般來說效果會更好。如果擔心身心狀況影響工01/30 19:15
4F：→ anan1564: 作生活，身心藥物可以幫你維持這一塊（初期剛吃可能會比01/30 19:15
5F：→ anan1564: 較難受，得撐過這段時期）。但長期議題還是得由諮商處理01/30 19:15
不好意思，想請問剛開始吃藥的難受指的是什麼
6F：推 ji3345: 諮商半年後撐不住去看醫生 覺得應該早點吃藥01/30 19:27
預計年後會去找身心科，暫時沒有餘力花錢花時間找頻率合得來的諮商師
7F：推 gagagaga: 看身心科請醫生評估可否開健保諮商（最省），吃對藥能幫01/30 20:43
8F：→ gagagaga: 助你快速回歸生活。諮商則是慢慢找根源，找到根源也要學01/30 20:44
9F：→ gagagaga: 習釋懷和坦然，btw諮商還沒找到對頻的，社工師幫助反而01/30 20:44
10F：→ gagagaga: 比較大。我正在嘗試花精，調配花精前，會有半小時諮商，01/30 20:44
11F：→ gagagaga: 這個花精師有對到頻01/30 20:44
12F：→ hesione: 兩者都需要 吃藥是緩解 但根源還是要靠諮商或自己領悟，01/30 23:06
13F：→ hesione: 頻率不對最好還是換一個，適合的諮商師不好找，有人說比01/30 23:06
14F：→ hesione: 找對象還難01/30 23:06
這倒是真的，雖然很感謝諮商師給我一個方向，但頻率沒對上很難敞開心扉繼續深入
※ 編輯: TheRedDove (223.141.82.133 臺灣), 01/31/2024 09:27:52
15F：→ flowergone: 吃藥治症狀 諮商治根源 02/01 01:08
16F：推 mayday0609: 推樓上F大，同感 02/02 00:35