近期感冒+支氣管炎很嚴重 上班都會帶著我的六格小藥盒去上班 其中兩格裝著感冒藥 止痛發燒藥 其他的都是在身心科吃的藥 目前除了離憂 可那平 景安寧以外 我都不再服用任何加重型的安眠藥 沒錯 我已經好非常多了！ 已在減藥的路上！（歡呼） 有一次上班的時候 我從口袋拿出藥盒要吃感冒藥 有一位同事看到我的藥盒 又看到其中一格放著藍色的藥丸 （那其實是安眠藥 我已經半年沒吃） 他就很大聲的說 欸這一定是憂鬱症的藥！ （他本身也有服用恐慌症及安眠藥） 我嚇到 趕緊說 不是！那只是睡覺放鬆的藥 而且我已經很久沒吃了 後來我就又說了其他話轉移話題跟大家的注意力 後來想想 我滿不開心的 我從來都不喜歡公開自身憂鬱症及失眠等問題 除了醫師及親密好友 我其他人都不會提 這位同事直接大肆張揚我的藥品 雖然跟他關係不錯 但也知道他就是講話很直接 容易得罪人的性格 唉不怪他 但還是稍微有點疙瘩 看起來藥盒還是不能隨便拿出來 （抱怨一下同事） 我就是不喜歡公開啊 我自己努力在進步 其實身旁很多認識我很久的人都感覺得出來 前天27歲了 吃藥的歷程也邁向第五年 總以為在26、27歲的時候大概就掛了 但沒想到活到了現在 而且不討厭現在的生活 向來很排斥心理諮商的我 開始去查了一些資料 有些關於我深層的問題 想更加瞭解 我很確定 我在變好的路上 --

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