作者yanbol2001 (紫硯)
看板prozac
標題[問題] 大家都怎麼熬過"鬱期"的悲哀時光
時間Fri Jan 13 15:18:51 2017
每次鬱期的來到都很想X
不想動 不想說話 甚至不想吃東西
整天無所事事
對所有事情都失去了興趣
負面想法一大堆
PS.很煩，沒什麼動力說話~先說這些....抱歉
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1F：推 nagnukiy: 想著:我只是在發作，忍過去就沒事了，一直撐到睡著(或稍 01/13 15:25
2F：→ nagnukiy: 微好轉 01/13 15:25
3F：推 dont2mind: 一直等 01/13 15:30
4F：→ yanbol2001: 我一次都持續好幾天勒... 01/13 15:37
5F：推 DavidJam: 聽音樂~情緒會被轉移 01/13 15:43
6F：→ nagnukiy: 我通常會一直發(廢)文，或是把心情寫下來 01/13 16:12
7F：推 bartwang: 一直等+1，沒有捷徑 01/13 16:27
8F：推 px37521: 等……躲起來 01/13 16:41
9F：推 radiohead56: 躺在床上一整天 01/13 17:28
10F：→ xqueerx: 都幾個月以上 01/13 18:09
11F：→ yanbol2001: 禍不單行，剛剛電腦突然掛掉，真想X 01/13 18:11
12F：推 putidajhang: 寫字、亂畫、聽歌發洩 01/13 18:14
13F：推 ej01019: 做什麼都不對，只好睡睡睡 01/13 20:11
14F：推 hunter10: 記錄所有心情,最負面的都寫出來,想做什麼就做什麼 01/13 21:44
15F：→ xqueerx: 反覆自Ｘ 01/14 00:11
16F：推 ssd15c: 就一直睡覺吧，至少就不會想到這些有的沒的。雖然有時候這 01/14 02:23
17F：→ ssd15c: 些不安感還是會竄進夢裡，但至少比醒著好 01/14 02:23
18F：→ hunter10: 睡覺>紀錄心情 發呆 01/14 03:48
19F：推 feynmanx: 睡覺>看文回文發文>看心理學書>出門運動吃補腦食物 01/14 09:27
20F：推 hitachi93: 睡覺+1... 01/15 23:20
21F：推 babypig5168: 不開電視不開電腦不開手機不說話不理狗躺床一整天 01/16 09:14
22F：推 SouthRa: 追劇或玩遊戲 02/20 11:28