突然覺得自己憂鬱的時候， 就像如喝水一般簡單的任務，自己都沒動力去完成； 有登入而且有完成任務的板友， 你們真的都好棒QAQ https://www.facebook.com/groups/185296961874079/ 社團正式開放申請囉~ 歡迎加入~ 這個社團很怪， 不分享心情、生活，不安慰人， 有任何想發洩、問題或想說的話，請繼續來P板發文； 該社團只有一件事情， 就是讓你玩遊戲解任務。 我會設計很簡單就能達到的每日任務， 當你每天作到哪些事情時，請自行記錄下來； 最後每天再po到社團結算， 並在社團po上自己每日和累積的分數。 這個遊戲不是競爭，沒有排名， 完全就是反應自己最誠實的狀況而已， 別人100分你0分，絕對不代表絕對高低或優劣； 遊戲沒有強制性跟強迫性， 今天狀況好，多做幾個任務多拿一點分數， 都是你自己個人的進步。 每個月我會結算每個人達到的平均分數，以及和上個月相比， （畢竟大小月不同會有誤差） 就可以知道這個月自己的身體跟情緒的波動如何， 甚至可能可以拿去跟醫生討論或分享。 這個社團為「不開放社團」， 所以不用擔心你的發文會被臉書朋友同事家人看到， 該社團也是我個人突發奇想成立的社團， 不代表P板、PTT或任何機構； 不用跟我說你的帳號， 進去後不用告訴我你是P板的誰也不用自介， 登入後就可以隨時開始你的任務。 《一同去焦憂》的「去」，是去除、除去的意思， 該社團大會主題曲就是「一同去郊遊」（咦） 走走 走走走 我們小手拉大手 走走 走走走 一同去郊遊 白雲悠悠 陽光柔柔 青山綠水 一片錦繡 走走 走走走 我們小手拉大手 走走 走走走 一同去郊遊 https://www.youtube.com/watch?v=QS0zEhbGv4o 請服用XD -- 「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」 － 羅素．哲學家 --

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