作者ke11y2947 (小可)
看板prozac
標題[閒聊] 香蕉
時間Tue Mar 3 19:02:26 2015
話說香蕉能改善憂鬱嗎 還是只是暫時性的?活得好累 人生一直陷入不斷得輪迴當中 變
美-變醜-變美-變醜-變美 想暴食排解壓力又怕變胖變醜 想逛街花錢排解壓力但又會對
不起
將來會需要用到錢的自己 真得好累哦 怎樣才能排解我的憂鬱 我的痛和無奈
該怎麼做 想哭 就連哭也哭不出來了 變成49公斤的無奈感 唉 想減到46公斤看會不
會變更美 看會不會有人要 覺得自己很悲哀 也很可笑 也很像神經病 唉~
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※ 編輯: ke11y2947 (27.244.153.31), 03/03/2015 19:03:05
1F：→ ke11y2947: +1 03/03 21:33
2F：推 whetherif: 網路上是說 香蕉含有色胺酸 是製造血清素的前驅物 03/04 00:04
3F：→ whetherif: 但是如果要大幅提升腦中血清素的濃度 還是要看醫生 03/04 00:06
4F：→ whetherif: 需要時做藥物治療 才能改善憂鬱症 03/04 00:06
5F：→ whetherif: 但既然香蕉有這樣的物質 還是能稍微改善憂鬱 紓解壓力 03/04 00:08
6F：→ ke11y2947: 謝謝 03/04 12:09
7F：→ apglis2009: 定時運動 加上曬太陽 有益血清素分泌 03/04 12:18
8F：→ apglis2009: 香蕉只能暫時改善憂鬱 重要真的靠藥物治療 03/04 12:19