作者Astragali (Soldier A)
看板prozac
標題Re: [閒聊] 失眠的時候
時間Sat Feb 1 11:33:45 2014
※ 引述《s87873466 ()》之銘言：
: 大家都會在失眠的時候做些什麼呢？
我覺得我好像每次看到這個問題，都會很開心(?)耶。XDD
(請參考本板□ [閒聊] 睡不著怎麼辦？)
應該也只有在這個板，才有這麼多失眠的經驗(?)可以分享了吧。XDD
: 有的時候很不想吃安眠藥，想快點讓自己睡著，
: 可是又會很焦躁反而越來越累，無法入眠。
最重要的是不要緊張睡不著，反而要讓自己覺得睡不著也沒什麼。
因為越緊張就越容易睡不著。XDD
: 像我是那種很沒安全感的人，所以不有一些聲音，
: 我就不太容易入眠(除非已經不行了，必須強迫自己吃藥)。
: 所以我都會開始開燈,聽音樂,開連續劇,相聲之類的讓自己
: 可以比較安心。
: 雖然這種方法常常也是要花快兩個小時，
: 但是吃了藥後要短時間不使用真的是一件很難的事。。。
: 而且隔天的狀況通常都會有點糟Orz
: 大家都有一些什麼快速入眠的方法呢？
: (已經使用了前面所有用法了，但現在還是失眠2個多小時
: 所以想說上來閒聊一下哈哈)
快速入眠的方法我是沒有啦，不過打發失眠的方法倒是很多......
1.看書
當然不能看推理小說，那只會越看越清醒。=.=
推薦書籍:中國思想史、西洋哲學史、中國文學史、夢的解析(看不懂)、白鯨記(超厚)、
聲韻學(*易導致重度昏睡，請勿輕易使用!!!)
2.整理房間
把東西重新排整齊之類的。XDD
3.摸貓
通常貓都會在我失眠的時候露出肚子睡得很熟很熟很熟......根本炫耀嘛這些傢伙。=.=
然後就去一直搓揉貓咪的肚子、貓咪的腿、貓咪的下巴~www
4.保養
全身擦乳液、按摩大小腿和腳底、用銼刀修指甲(平常都用剪的)、修手指旁邊的硬皮、
上護甲油、按摩臉和眼睛周圍的穴道......
5.運動
在床鋪上拉筋、原地抬腿、做仰臥起坐伏地挺身、打太極拳(以前有學過ww)、
做(自己發明的)瑜珈。
6.摺衣服
平常都隨便塞在櫃子裡。orz
7.玩化妝品
開始清點自己有多少化妝品，把所有的眼影腮紅等拿出來檢閱一番，會很有成就感(?)。
夠無聊的話還可以一個一個試色再擦掉、試色再擦掉、試色再擦掉、......
8.畫圖
缺點:有時候會越畫越起勁。orz
9.玩紙膠帶
我記得去年還沒有這一點啊......可惡被推坑了。Q_Q
總之就是全部拿出來摸一摸看一看再放回去。XD
10.妄想
BL、BL、喜歡的BL cp、將來自己的家要怎麼布置、BL、如果瘦下來要買哪些衣服、BL、
肚子餓了明天的早餐要吃什麼、BL......
11.再回去摸摸貓
貓表示:( Φ ω Φ#)
12.如果不怕吵到其他人的話，用科技海綿把浴室的角角磨乾淨
通常這些全部做完一輪就會睡著了。XD
就算沒有睡著應該也會無聊到忍不住想睡。(???)
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作者 girllo (girllo) 看板 BeautyBody
標題 [問題] 請問跳繩如果沒有繩子
1F：→ yr:應該沒關係，我也常常吃沒有太陽的太陽餅01/24 17:00
2F：推 Astragali:關係 我也常常帶沒有錢的錢包01/24 17:40
3F：推 Terahara:關係，我也常常在沒有長頸鹿的長頸鹿美語學英文01/24 21:21
4F：推 dreamshin:關係 我也常常吃沒有月亮的月亮蝦餅01/24 21:27
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.67.236
※ 編輯: Astragali 來自: 175.182.67.236 (02/01 11:35)
5F：推 s87873466:我倒是覺得這些全部做完之後，我應該會精神很好XD然後就 02/01 11:53
6F：→ s87873466:一玩到中午了(大誤 02/01 11:53
7F：→ s87873466:而且我家的還是小貓，通常偷摸她的肚子，她就會亢奮的起 02/01 11:56
8F：→ s87873466:來拼命咬我手要跟我玩。然後最後就人貓皆清醒了Orz 02/01 11:56
9F：→ Astragali:小貓最好玩了啊啊啊~~~尾巴翹高高 又超級會呼嚕>///< 02/01 12:02
10F：推 s87873466:哈哈，的確是超級會呼魯♡可是也是非常的調皮阿，真希 02/01 13:00
11F：→ s87873466:望她可以快點長大Orz不然我的衣服能穿的應該越來越少了( 02/01 13:00
12F：→ s87873466:衣服上有很多洞洞的奴才) 02/01 13:00
13F：→ hesione:衣服上有很多洞洞的奴才 XDD *蓋章 02/01 13:07
14F：推 MATSUMIA:指甲要修喔，盡量不要讓貓養成抓布料的習慣，以後很痛苦 02/01 13:36
15F：→ Astragali:推樓上 還有就算是小貓 也盡量不要讓她咬人喔 要是咬成 02/01 13:40
16F：→ Astragali:習慣 以後等她長大就...(遠望 02/01 13:41
17F：推 s87873466:回M大，每週都有趁她睡著幫她剪，可是長的速度。。。( 02/01 14:46
18F：→ s87873466:有訓練了！以前咬會見血(偷笑)現在只有一點紅紅的而已 02/01 14:48
19F：→ Astragali:貓牙真的超利的...(遠望 02/01 23:35
20F：→ yentasi:A大是中文系的 我也是耶!! 02/02 23:59
21F：→ Astragali:這裡的文科生好像也滿多的XDD 02/03 00:22