作者s87873466 ()
看板prozac
標題[閒聊] 失眠的時候
時間Sat Feb 1 02:34:21 2014
大家都會在失眠的時候做些什麼呢？
有的時候很不想吃安眠藥，想快點讓自己睡著，
可是又會很焦躁反而越來越累，無法入眠。
像我是那種很沒安全感的人，所以不有一些聲音，
我就不太容易入眠(除非已經不行了，必須強迫自己吃藥)。
所以我都會開始開燈,聽音樂,開連續劇,相聲之類的讓自己
可以比較安心。
雖然這種方法常常也是要花快兩個小時，
但是吃了藥後要短時間不使用真的是一件很難的事。。。
而且隔天的狀況通常都會有點糟Orz
大家都有一些什麼快速入眠的方法呢？
(已經使用了前面所有用法了，但現在還是失眠2個多小時
所以想說上來閒聊一下哈哈)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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1F：推 yogurt0313:失眠+1 看ptt 02/01 03:30
2F：推 zeze:我睡醒了... 02/01 03:58
3F：→ s87873466:結果我還是吃了藥@@; 頭暈ing阿(倒 02/01 11:58
4F：推 tmac012004:放佛樂入睡~~ 阿彌陀佛~~阿彌陀佛~~阿彌陀佛~~阿彌陀佛 02/01 18:43
5F：→ tmac012004:阿彌陀佛~~阿彌陀佛~~阿彌陀佛~~阿彌陀佛~~zzzzzzz~~ 02/01 18:45
6F：→ s87873466:佛樂阿~~如果有微積分教學錄音帶或許更厲害XD 02/01 23:42
7F：→ Astragali:微積分XDD 我應該會昏迷吧...(完全聽不懂 囧) 02/02 00:09
8F：推 MATSUMIA:統計學也不晃多讓!! 02/02 00:16
9F：→ Astragali:那我來推薦聲韻學!!! 02/02 01:05
10F：→ s87873466:看A大大力推薦聲韻學，我看我去買本來放床頭好了XD 02/02 09:28