作者musashi0839 (常山七次郎)
看板piano
標題[問題] 練重訓或拳擊會影響練鋼琴嗎？
時間Sat Sep 15 23:47:31 2018
練鋼琴感覺需要手腕的柔軟度
如果去練一些拳擊或重訓
造成肌肉的緊崩
是否會影響到彈琴的表現？
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1F：→ Ariettina: 不是剛重訓後就馬上練琴沒差吧 09/16 00:06
2F：推 YOEYOE: 我覺得會有影響，我小時候被入選排球隊，我爸一知就叫我退 09/16 00:19
3F：→ YOEYOE: 出，說真的打排球手指頭蠻容易受傷的，還好我沒有繼續下去 09/16 00:20
4F：→ YOEYOE: 因為我手指扭到過，要復原也要時間，就無法彈琴了 09/16 00:22
5F：→ shinenic: 樓上說的完全是受傷的問題 原PO只是問運動造成的緊繃阿 09/16 00:31
6F：推 superkingbro: 拳擊可能會 但重訓應該不會 09/16 00:59
8F：推 cxhogan: 重訓是還好 胸跟二頭不要練太粗即可（可能會卡到） 09/16 07:59
9F：推 studentkeich: 會耶 我覺得我重訓完一些小細節做不出來 但也是短 09/16 10:10
10F：→ studentkeich: 時間緊繃而已 09/16 10:10
11F：→ studentkeich: 我是重訓完馬上去練琴有這種感覺 而且肌肉有點抖抖 09/16 10:11
12F：→ studentkeich: 的 09/16 10:11
13F：推 z19910517: 想到周杰倫 09/16 12:15
14F：→ Mallarme: 重訓應該不會影響吧，但運動完都是汗不會馬上練琴的。y 09/16 13:06
15F：→ Mallarme: 要是運動量大的話隔天是會覺得需要放慢速度練就是。 09/16 13:08
16F：推 aaron97: 重訓可以 09/16 14:38
17F：→ angusyu: 不會吧，我都去打棒球了 09/16 17:10
18F：推 deathfire: 周杰倫就別說了吧 他一直都彈的不怎麼樣 09/16 19:53
19F：推 deathfire: 我有認識有持續健身而且鋼琴彈的非常好的人 如果知道 09/16 19:55
20F：→ deathfire: 怎麼控制自己的身體並且會放鬆 個人覺得不會影響練琴 09/16 19:55
21F：推 aaron97: 水管上有個adagio for strings的鋼琴版 是個日本肌肉兄貴 09/16 20:35
22F：→ aaron97: 穿著無袖彈的 09/16 20:35
23F：→ aaron97: 聽說他在健身界也很有名 09/16 20:35
24F：推 jimcchi: 覺得會影響，不過是暫時的，受傷影響比較大 09/17 14:21
25F：推 studentkeich: 奧 對了 我覺得我有影響也是因為我平常沒什麼在運 09/17 21:39
26F：→ studentkeich: 動的 偶爾才會去重訓才會特別有感 前幾樓說的平常 09/17 21:39
27F：→ studentkeich: 都有在練應該就還好 給你參考～ 09/17 21:39
28F：推 malala: 有一個動作會，就是抓舉或拉單槓，因為會練到手指的抓握 09/21 05:55
29F：→ malala: 力。如果當天有引體向上然後又大量練卡農的話會容易受傷 09/21 05:55
30F：推 Mallarme: 那個...彈琴的人抓舉任何東西建議都要戴運動手套 09/21 12:32
31F：→ Mallarme: 然後比起肌肉的緊繃，更需要注意關節不能受任何傷害 09/21 12:35
32F：→ Mallarme: 肌肉可以再放鬆，骨頭或關節傷到了就不能彈琴了 09/21 12:36
34F：推 patentstm: 會,,,當然會,, 真心不騙 09/23 01:07
35F：推 kikicoco168: 拳擊後肌肉酸痛,會影響練琴 10/06 10:58