作者studentkeich (伊麗)
看板piano
標題[討論] 重訓是否可以幫助彈琴
時間Wed Jul 23 11:50:56 2014
好吧
不好意思我又有一些奇怪的想法了XD
看過一些討論是台灣鋼琴著重在於手指的技巧
卻忽略身體、手臂的力道
(忘記是哪篇文章了)
男生感覺比較不會有這個問題
但女生若用重訓訓練身上的肌肉
是否能夠幫助彈琴呢？
問過管樂的同學
有的人是覺得訓練腹部的肌肉
的確有幫助於吹奏啦
但也有人不贊同
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1F：推 mycoeba:偷問一下BJ4是什麼阿01/31 17:05
2F：→ xajx:BJ4 不解釋01/31 17:06
3F：推 sunrise26sq:樓上 所以BJ4到底是什麼=口=01/31 17:12
4F：→ momomiruku18:樓上.......不解釋01/31 17:12
5F：→ sunrise26sq:樓上 是我口氣太差嘛 抱歉 拜託你解釋一下好嗎Q口Q01/31 17:13
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6F：推 sean920909:我有聽過作手指的加強訓練(好像類似伏地挺身之類的) 07/23 12:23
可以偷問訓練是把手指立起來做伏地挺身那種嗎@@
有音樂科班的跟我說小時候老師會叫他們用手指敲牆壁(?
7F：推 Volodos:沒太大幫助，兩者需要的肌肉不同 07/23 13:46
8F：推 saedn:這...應該無用(同樓上) 如果有用的話..那些大師身材怎麼.... 07/23 15:39
9F：→ bisconect:大師們躺著也中槍 07/23 17:05
10F：推 newest:彈琴需要的是手指的靈活度 你要重訓手指吧 07/23 18:42
大師肌肉組成跟一般人不同吧(?)
還有聽說有人(女生)為了彈琴刻意把手撐大的
至於方法就沒問了@@
※ 編輯: studentkeich (220.134.153.140), 07/23/2014 21:52:29
11F：推 weibld:我覺得使用肌肉的方式 比 肌肉的力量 來的重要~ 07/23 22:39
12F：推 daniel911014:彈琴刻意把手撐大比較適用於於體格還在發育的人 07/23 22:55
13F：→ daniel911014:例如國小生 用的方式就是盡量彈他們當下可彈的最大度 07/23 22:58
14F：→ daniel911014:數 如開始練連續八度音階或是需要撐大手的曲子 07/23 23:01
15F：→ daniel911014:如果有興趣體驗可以試試Scriabin Etude op.65 no.1 07/23 23:18
16F：→ shepell:你是要彈鋼琴還是舉鋼琴@@ 07/24 01:44
17F：推 bergamont:與其強調重訓不如說協調性更重要。但一般彈鋼琴都不太 07/24 08:50
18F：→ bergamont:能打球，足球大概還可以，游泳也不錯，學習舞蹈大概也會 07/24 08:50
19F：→ bergamont:有幫助。只是把肉練大並沒有辦法改善這部分。 07/24 08:50
20F：→ priv:管樂練核心肌群可能有助於呼吸的 support 07/24 11:44
21F：→ priv:不過鋼琴...? 07/24 11:45
22F：→ priv:至於重訓手指...最好是不要 07/24 11:46
23F：→ priv:重訓大肌肉增進健康和體態理論上不會有什麼妨害就是了 07/24 11:46
24F：→ ballII:我鋼琴音量偏小 而一位女性業餘鋼琴家在表演前都會增重 07/25 19:16
25F：→ ballII:所以我猜重訓是有幫助的 提高最大音量 07/25 19:17
26F：噓 abcok123:別傻了 07/28 04:35
27F：推 yuetan013:旁人經驗是重訓會讓手臂肌肉變緊，對彈琴沒大助益 07/29 14:42
28F：推 yuetan013:或許練練氣功呢？學習過程中有老師提倡練氣功，也有鋼琴 07/29 14:50
29F：→ yuetan013:家(例如陳毓襄老師.陳宏寬老師...等)練氣功幫助自己 07/29 14:50