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我大概快一個月前, 有一天不知道是不是哈農練太過猛, 右手無名指根部有點痛, 後來第二天再練時就真的很痛。 這一個月來我都沒有練琴, 痛的地方是不去動它就不會痛, 如果稍微凹一下無名指或小指那一帶, 就可以感覺到痛。 昨天我又稍微練了一下琴, 然後今天又開始痛了... 我真的很擔心他不會好起來了, 這樣我以後都再也沒辦法彈琴了!!! 怎麼辦呢? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.21.228
1F:推 BOSSHUN:受傷了應該要去問醫生該怎麼辦而不是上網問版友怎麼辦@@" 10/26 14:34
2F:推 aragornwill:根據我以前的經驗...我就休息一個一兩天... 10/26 14:56
3F:→ aragornwill:然後用冰水 冰敷... 我也是感到劇痛沒錯 10/26 14:57
4F:→ aragornwill:都是左手的無名指 10/26 14:57
5F:→ aragornwill:不過休息一兩天後不痛了就繼續硬上(請勿模仿) 10/26 14:58
6F:→ aragornwill:這樣子受傷過了cl3ru3次 至少我現在手指都還沒爆過 10/26 14:58
7F:→ aragornwill:不過好孩子請問模仿 千萬不要手指爆了 再來後悔 10/26 14:59
8F:→ aragornwill:我天生回復力超強 痛了一天之後 手指就升級變猛了 10/26 15:00
9F:→ aragornwill:對了 熱身是很重要的 10/26 15:01
10F:→ aragornwill:速度跟力道 要熱身出來再使用 10/26 15:01
11F:→ aragornwill:我以前光熱身就兩個小時 從慢到快 這樣受傷機率很低 10/26 15:02
12F:→ ssminko:尺骨神經炎? 10/26 17:13
13F:推 Volodos:先問老師是不是練法有問題囉 (我指看完醫生後 @@) 10/26 18:05
14F:→ Volodos:練成這樣應該是動作有很嚴重的問題 10/26 18:05
15F:→ ssminko:是...整個感覺像是基本功跟動作方法整個錯到底了 Orz... 10/26 22:11
16F:推 npopboy:>< 先休息吧 10/27 00:02
17F:→ sneak: 是...整個感覺像是基 https://noxiv.com 11/23 08:01
18F:→ sneak: 對了 熱身是很重要的 https://daxiv.com 01/13 20:27







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