我貼錯連結竟然沒人告訴我囧~難怪都沒人理我= = 這真的很有幫助拉~原本我貼到fb遊戲去了...囧~~ http://www.56.com/w89/play_album-aid-7707300_vid-NDc1MzY5NjQ.html ===================================================== 基本上~如果宅在家裡沒事幹 可以拿起你的拍子~看看教練怎麼教XD 這個教練雖然來自對岸的敵國~ 但是教球的觀念~跟抓出來常人易犯的錯誤都屬實 http://www.56.com/w89/play_album-aid-7707300_vid-NDc1MzY5NjQ.html 系列很多~如果全部都做到就可以當甲組了~(茶) 不過盡量要求自己~一個動作一個動作去做到 最基本的動作確實~握拍跟揮拍正確 讓自己不要受傷或過於費力就好了~! 後面一些是給進階選手在看的了XD 希望大家越來越進步囉^^~ --

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