作者arutemisu (arte)
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標題[閒聊] 覺得被榨乾了
時間Sat Aug 3 21:35:38 2019
因為跟男朋友分手後受到很大的打擊，
最近正在讀心理師師推薦的書籍做心理復健，
反省自己受到的傷害與造成的問題。
今天早上迷迷糊糊間做了一個夢，
夢見我做了什麼事，
然後我媽面無表情的坐在房間裡，手裡拿著棍子，
對我說因為我做了壞事要懲罰我。
我好恐懼好慌張，然後我就醒了。
我不知道為什麼會做這個夢，
因為會「懲罰」我的是我那個剛分手的前男友；
我媽是會在我做出讓他不高興的事時把我推開，
對我冷戰。
我很討厭無止盡的爭吵，
很討厭一次又一次的被丟下、被拋棄，他們也是。
但他們都認為會這樣都是我的問題，
然後不論我做再多還是一直吵下去，
最後把我扔開。
我非常厭惡這種心理折磨，
我總是不明白為什麼他們總要這樣對我。
還有我爸爸，他對我不能說不好，
某種程度上很疼我，會考慮我的需要，
但非常高壓強勢，凡事必須順著他的意思。
比如昨天說好晚餐吃A，他也答應了，
今天他臨時想改吃B就要吃B，我得配合他，
否則他的憤怒會讓我很恐懼。
我有煩惱也沒辦法和他談。或許他沒那個意思，
但他總會用讓我覺得很羞恥的方式和我說話，
似乎就我問題最多，都是我要求太多。
我本來以為我能理解他，
但我發現我只要和他在一起就會陷入恍神狀態，
而且肩膀酸痛，發現我其實很討厭他，
我不想再和他有任何關係。
就連我養的狗也是，只想要焦點都在他身上，
為了要確保能夠如此，常常耍些小手段。
反省到這裡，我覺得很累很累，
沒有力氣再給人任何東西。
但是我又厭惡自己離不開，因為我的生活圈小，
朋友等於沒有，離開他們以後沒人陪我說話
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1F：推 fifybl: 那就在網路上說話 沒有人離不開另一個人101.137.255.114 08/03 23:10
2F：→ fifybl: 的 這可能才是最大的問題101.137.255.114 08/03 23:11
3F：→ opaque: 夢中的母親不必然是真實母親的樣貌，而是 110.50.131.98 08/03 23:45
4F：→ opaque: 你的“內在母親”。你的內在母親對自己有 110.50.131.98 08/03 23:45
5F：→ opaque: 很多懲罰，象徵你有很多自責。這顯示在與 110.50.131.98 08/03 23:45
6F：→ opaque: 他人的關係裡，就是你在別人對你不好時， 110.50.131.98 08/03 23:45
7F：→ opaque: 你反而責怪自己容忍對方，於是無法及時發 110.50.131.98 08/03 23:45
8F：→ opaque: 現對方是你該遠離的人，而不是你該該進去 110.50.131.98 08/03 23:45
9F：→ opaque: 討好的人。 110.50.131.98 08/03 23:46
10F：→ opaque: 因為跟他們相處你很累也不安，所以你不信 110.50.131.98 08/03 23:49
11F：→ opaque: 任世界沒有朋友，於是你沒有外援的正向情 110.50.131.98 08/03 23:49
12F：→ opaque: 感支持，你更離不開。於是，你以為你果然 110.50.131.98 08/03 23:49
13F：→ opaque: 跟家人說的一樣沒用沒人愛，但其實是，因 110.50.131.98 08/03 23:49
14F：→ opaque: 為你跟他們綁在一起，才削弱了你被愛的可 110.50.131.98 08/03 23:49
15F：→ opaque: 能。 110.50.131.98 08/03 23:49
16F：→ opaque: 你對你養的狗的感受，看來你的內在小孩已 110.50.131.98 08/03 23:51
17F：→ opaque: 經非常疲憊，討厭一切跟你討愛的行為。 110.50.131.98 08/03 23:51
18F：→ opaque: 好好諮商，你需要一些照顧。 110.50.131.98 08/03 23:52