作者navy8527 (Navy)
看板outdoorgear
標題[問題] 雪訓如何輕量化
時間Thu Jan 5 19:31:48 2017
想問一個問題
本人非常瘦小，接下來要去雪訓，想把總重壓在15kg以下(含身上衣物，食物水，不含公
裝)，但無論怎麼算還是17
http://i.imgur.com/7kmgdtK.jpg
想問有沒有人能分享雪季的輕量化的方法，或是有裝備重量表能借我參考的?附上自己的
裝備重量表
有在訓練自己負重的能力
15ok，超過很怕會爆
希望能輕則輕
先謝謝各位大大><
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1F：推 moulder: 雨傘拿來擋雪?01/05 19:46
※ 編輯: navy8527 (114.137.88.193), 01/05/2017 20:10:05
2F：推 blackbrid: 圖片解析度很差，看得很不舒服01/05 20:30
抱歉~是螢幕截圖，我試試看有沒有辦法更清楚
3F：推 Edster: 褲子帶一條即可，手套保暖防水各一，鴨舌帽不用帶，或換大01/05 20:34
4F：→ Edster: 盤帽，睡袋換一個吧，1L水壺不用帶，火種(?)也是. 以上01/05 20:38
5F：→ Edster: 毛帽應該要選可以抗風的，看不出內容.01/05 20:38
毛帽是buff的，有抗風
6F：推 Edster: 感覺你中層太少，要是在風雪中行進會很冷.01/05 20:42
還有一件防風防潑水天鵝絨外套(較軟殼輕薄的款式)，或許可以?已修改了裝備表，如下
，請幫我看看謝謝~
http://i.imgur.com/jNZKOI9.png
※ 編輯: navy8527 (114.137.88.193), 01/05/2017 20:43:50
※ 編輯: navy8527 (114.42.36.114), 01/05/2017 23:57:34
7F：推 RF91: 要是我防潑水外套會去掉，gt打天下！襪子帶兩雙厚的就夠了吧01/06 01:53
8F：→ RF91: 要是我防潑水外套會去掉，gt打天下！襪子帶兩雙厚的就夠了吧01/06 01:53
9F：→ RF91: 要是我防潑水外套會去掉，gt打天下！襪子帶兩雙厚的就夠了吧01/06 01:53
10F：→ RF91: 要是我防潑水外套會去掉，gt打天下！襪子帶兩雙厚的就夠了吧01/06 01:53
11F：→ RF91: ！有山屋基本上露宿袋也不用，除非你真的怕走丟！還有途中沒01/06 01:53
12F：→ RF91: 另外我也好奇帶傘幹嘛01/06 01:54
朋友去年有遇到下雨
13F：推 luwbino: 擋風板跟睡墊都不用，水基本上去雪山玉山都不用帶太多01/06 02:10
14F：推 FloraYei: 衣服類帶太多了吧？是睡山屋嗎？那應該不需要露宿袋啊露 01/06 11:55
因為體質怕冷><，露宿袋拿掉了
15F：→ FloraYei: 宿袋 01/06 11:55
※ 編輯: navy8527 (59.120.215.228), 01/06/2017 12:54:47
16F：→ blackbrid: 怕冷應該帶較保暖的衣物，晚上會冷也可以穿著睡 01/06 12:56
17F：→ blackzero1: 你們雪訓沒要在外面露宿嗎？如果沒有就免露宿袋 01/06 12:57
18F：→ blackbrid: 考慮帶填充量高一點的中層，可以找400g內但填充量 01/06 12:58
19F：→ blackbrid: 約180g左右的羽絨衣，就可以取代你的montbell跟adisi01/06 12:59
防潑水那件是想行進穿擋風用(沒軟殼，而且軟殼比較重)，我的羽絨衣填100g,沒買更暖
是因為這樣四季都能穿~
20F：→ blackbrid: 這兩件外套，可以省約200g01/06 13:00
21F：→ blackbrid: 有岩盔，應該也不用大盤帽了吧01/06 13:02
了解
22F：推 moulder: 我們雪訓是做冰河救援普魯士上攀 需要用上升器?01/06 14:30
說還是帶著~
※ 編輯: navy8527 (42.72.123.129), 01/06/2017 19:49:35
23F：推 moulder: 如果抱著什麼都'帶著'的心態 那身體練壯點吧 01/06 20:04
24F：推 blackbrid: 那看是否有中等厚度化纖外套，那可以擋風與保暖 01/06 20:28
25F：→ blackbrid: 可以一件取代Rab PS與adisi這兩件 01/06 20:30
26F：→ RF91: 下雨就雨衣啦，我很怕冷全程gt,怕悶找有腋下拉鏈跟active 01/06 22:53
27F：推 pzubfwss: 衣褲襪太多了 要我不會帶刷毛會改穿保暖的排汗衣01/07 04:11
28F：→ pzubfwss: 例如行進PS上下身+雨衣褲 休息營地加羽絨 全程就這樣5件 01/07 04:13
29F：→ pzubfwss: 帽子只會有一頂保暖帽與岩盔 防水手套建議2雙 01/07 04:15
30F：→ pzubfwss: 毛襪也可以再少一雙01/07 04:16
31F：→ pzubfwss: 建議可以帶捲大力膠帶 萬一雨衣褲破了可以補 XD 01/07 04:16
32F：推 xkiller1900: 衣服也太多...你根本就不會每天換褲子 01/07 15:21
33F：→ xkiller1900: 六米也不用吧，要幹嘛?? 01/07 15:22
34F：→ xkiller1900: 登山杖可以一支用冰斧替代就好 01/07 15:23
35F：→ xkiller1900: 然後你有的衣服其實也是穿身上，應該還好，剩下就只01/07 15:25
36F：→ xkiller1900: 能去負重訓練了 01/07 15:25
37F：→ xkiller1900: 建議練到至少20KG吧 01/07 15:26
謝謝大家，我再檢視一下裝備~
※ 編輯: navy8527 (36.226.140.151), 01/08/2017 22:38:31
38F：推 ckWade: 褲子四件你要同時穿在身上嗎? 怕重也可以拿掉睡墊這些舒適 01/12 02:07
39F：→ ckWade: 取向的東西 01/12 02:07
40F：推 yc287524: 為什麼要雨傘? XD 還有可以推薦哪間做雪訓嗎? 01/19 11:55