年輕人散光近5成！超過75度就需配眼鏡　夜間開車「輕度要矯正」 家庭消費中心／綜合報導 2024-05-04 08:10:00 根據國健署2017年調查，18～24歲的國人，每100人中有73人近視、42人散光。若是同時 有近視又有散光，該如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡？醫師說，一般若散光度數超過75度 ，才需要配散光度數，但日常生活若得夜間開車，即使散光輕度仍應矯正。 台北醫學大學附設醫院眼科兼任主治醫師林宜鴻說，散光度數在75度以下時，對視力影響 相對輕微，若個人覺得散光對視覺感受影響不大，鏡片可以不配散光度數，但如有夜間開 車、看遠需求，仍建議鏡片需同時矯正近視與散光，讓視線更清晰。 林宜鴻表示，近視嚴重程度可用球面度數（SPH）表示，散光則是以散光度數（CYL）代表 嚴重程度，軸度（AX）則用於指出角膜形狀較平坦的方位。 一般來說，市售拋棄式散光隱形眼鏡的軸度為固定度數，無法與每人的度數剛好吻合，例 如市售軸度為150度、180度，個人度數則是165度，介於兩者之間，建議分別試戴2種度數 ，並從中選出適合自己的鏡片。 眼科醫：避免眼睛疲勞時配鏡 林宜鴻也提醒，配眼鏡前須充分休息，避免在眼睛疲勞時配鏡，且應由專業人員驗配，眼 鏡才能確實符合使用者需求；購買隱形眼鏡時，建議先進行試戴，以體感確認鏡片度數是 否合適、戴上是否感到舒適、會不會容易跑片等，再決定是否購買。 此外，配戴隱形眼鏡時，雙手需先清潔並擦乾，若鏡片不慎掉落桌面、地面，須洗淨後再 戴上；初次配戴隱形眼鏡者，建議一天配戴4~6小時，後續再逐步調整配戴時間，睡前則 務必摘除鏡片。 林宜鴻指出，若有視力不良的情況，可先至眼科檢查，確認有無近視與散光問題，並接受 專業人員的驗光，再決定使用合適的眼鏡或隱形眼鏡，而日常生活中也應保持良好用眼習 慣，並避免長時間使用3C產品。 https://www.nownews.com/news/6417776 -- [新聞] 義大利判「新生兒自動從父姓」違憲！2022/05/20 https://reurl.cc/lgqZql [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。 小孩姓氏ＡＡ制: 臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 --

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