健康網》濾藍光眼鏡真的能護眼？ 食藥署：減少用3C更有幫助 2021/08/27 〔健康頻道／綜合報導〕近年來，3C產品充斥生活中，不少民眾為保護眼睛改配戴濾藍光 眼鏡！到底「藍光」是什麼？它會對眼睛造成什麼影響？有必要選購濾藍光產品嗎？食藥 署邀請眼科醫師王孟祺來為民眾說明。 王孟祺指出，藍光其實無所不在，無論是艷陽下，或是長期接觸3C產品，都會接觸到藍光 。針對有些民眾擔心，藍光會造成視網膜與黃斑部的老化及病變，目前並沒有醫學實證會 因長時間使用3C產品，而接觸過多藍光導致眼睛病變，但是據以往實驗室研究顯示，暴露 在藍光時間越長與強度越強，有可能對眼睛造成較大的傷害。 減少3C時間更護眼 濾藍光眼鏡可阻隔部分藍光，於使用3C產品時，讓視覺的對比敏感度較好。但並非戴上濾 藍光眼鏡就能長時間看電腦或滑手機。目前市售的濾藍光眼鏡並無一定國際標準，也沒有 載明能隔絕多少藍光及波長範圍。因此食藥署，減少使用3C時間，或是將螢幕亮度調降到 舒適且不困難觀看的亮度，更能保護眼睛。 藍光眼鏡以不影響清晰度為主 民眾需不需要配戴濾藍光眼鏡，王孟祺提到，可先檢視自己是否經常身處戶外，因藍光最 大威脅來源是陽光，因此，想有效抵抗紫外線與藍光，建議選購合格標章的太陽眼鏡。其 次，若長時間使用3C產品，可考慮配戴濾藍光眼鏡，但要注意濾藍光眼鏡鏡片過濾藍光的 程度不同，雖然鏡片越深黃過濾越多藍光，但有可能影響色覺判斷及令人昏昏欲睡。 民眾在購買前，可先試戴看看是否會影響到自身工作的視覺需求，觀看螢幕有沒有比配戴 前的感覺舒服再決定。食藥署也提醒，有矯正視力度數效能之眼鏡，無論有沒有濾藍光功 能，都屬於第一等級醫療器材，民眾選購前，須先諮詢眼科相關專業人員意見，並應向領 有販賣業醫療器材商許可執照的業者購買，購買時確認醫療器材許可證字號等相關標示， 才能維護自身權益。 轉載自衛福部食藥署藥物食品安全週報第832期 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3652640 -- [閒聊] 等〈雙姓時代〉來臨時 才去辦結婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7 1. 臉書祖克柏夫妻的兩個女兒《雙姓》 4. 哈利波特作者羅琳的子女們《雙姓》 2.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》 5. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》 3. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》 一般情況，<雙姓(薪)家庭>的"財富累積"與"工作衝刺力"，將比<單姓(薪)家庭>高！！！ 有些女人，怕被親友認為是在<幫男方家族生小孩>，已經<比較吃虧>，不願出去工作賺錢! --

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