2019-11-30 文／官珮慈 就讀小學四年級的小傑（化名）已看了第3個眼科醫師，前兩位都要他戴眼鏡，媽媽還是 想再確認一下他真的要戴眼鏡嗎？當她得知小傑有200度左右的近視，裸視的視力也只有 0.3，真的必須戴眼鏡時，媽媽露出懊惱又失望的神情。 在門診中，常見不想讓孩子太早戴眼鏡的家長，也有希望孩子配的眼鏡能減度數，以為這 樣度數就不會跳太快，但這些都是錯誤的想法。 國健署：近視是疾病 根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，台灣18歲以下近視率達85%，為世界第一高！2017年 的統計，國小二年級的孩子近視率已達38%。台灣近視學童的特色是年齡小、高度近視比 例高。近年國健署呼籲民眾要把近視當作是疾病。 ◎近視不單純只是配眼鏡 高度近視患者將來發生黃斑部病變、青光眼的機率激增，甚至白內障會提早報到，且視網 膜剝離的可能也比較高。眼睛保健觀念需要從小養成，越早近視，成為高度近視的比例越 增加。而健康的視力對年老生活品質影響甚鉅，嚴重黃斑部病變的患者，生活品質受損恐 與重度中風的患者相當。 控制近視 需搭配用眼習慣 ◎控制近視需要多方面配合 除了藥物長效型散瞳劑阿托品外，日常的用眼習慣配合也非常重要。藥物並不是萬靈丹， 調整習慣才能達到更佳效果。例如望遠凝視，閱讀或看近30分鐘休息10分鐘看向遠方外， 使用足夠照明、增加戶外活動，也能緩和近視度數的增加。 台灣孩子課業重，一寫就是幾小時，執行優良的用眼習慣確實有困難，那麼，就請鼓勵孩 子下課10分鐘儘量到教室外活動。 ◎角膜塑型片 夜戴角膜塑型片也能控制近視，睡覺時配戴，起床時取下，日間活動不用戴眼鏡，仍可享 受清晰的視力。在控制近視效果上與阿托品效果相當，近期的研究顯示與低濃度阿托品藥 水配合，更能達到最佳控制近視效果。角膜塑型片之價格比一般眼鏡高許多，需要合格專 業眼科醫師來驗配。 ◎戴眼鏡本身也是一種控制 當孩子看不清楚，配戴足夠度數的眼鏡也是控制近視的方法之一。眼鏡幫助孩子能夠用正 確的調節力看，度數較不會增加太快。 很多家長覺得孩子戴眼鏡一輩子就完了，但我想說的是：「該配戴眼鏡的時候沒有及時配 戴，任由發展成高度近視，影響才是一輩子。」 （作者為彰化秀傳紀念醫院眼科部醫師） https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1335698 -- 1. 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家) 2. 現代女人: 大部份的人不拿聘金 傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？) 3. 現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源 4. 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 傳統媳婦: 5. 現代女人: 小孩從《父母雙姓》增多 傳統媳婦: 小孩大部份從父姓 [大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 http://tinyurl.com/nm5butx --

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