我以前也是這樣 每當大家都要回家時，過年，還是放假 心裡頭就會出現這種念頭 一種莫名的孤獨以及悲傷 不過隨著年紀慢慢長大，接觸的人事物越來越多， 慢慢找到生活的重心， 找到自己知心的朋友，對自己有了期許 我越來越有自信 變的可以冷靜的面對自我情緒， 可以自在的獨處，不再焦慮 以我的經驗 希望你一旦這種感覺出現，可以去找點其他事情做 或是去找家人或朋友聊天 最重要的是 要能夠自我省察，有時也要讓自己面對獨處 好好思考自己未來的路，以及自己的心境 不要陷在單親的圈圈，跑不出來 加油囉~~ 建議你可以去看看張老師系列 父母離婚後~孩子的內心路 這本書 對我幫助蠻大的 可以幫助你了解自己 了解自己後，才能改變自己 祝你好運 --

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