孤單的時候找信賴的人說說 傾訴抒發對心有益 如果覺得不安心或是對方無法抒解心結 那麼來這裡也很好 相信很多相同經驗的人願意支持你陪你 喪偶是是壓力指數表上的第一位 母親有她的難處我相信你一定知道可以理解 只是就像另一位版友說的一樣 她可能學不會當女兒的媽媽 也許在她的生活中 她不小心也無能為力地把妳當成壓力的缺口 儘管如此 你辛苦了這麼多年 你一定不是那個無能為力的小朋友了 雖然心很痛精神很累 因為血緣關係不能選擇不能切斷 可是你可以決定心靈的親密度 讓自己被影響的層面小一點 有時候出社會作事情了 會發現常常需要身不由己地應付一些人 不妨試試把對方當作外人一樣應付 外人就可以看得比較淡 戴上假面具跟她嘻嘻哈哈偶爾充耳不聞那些難聽話 久了也許她會改變（伸手不打笑臉人） 也可能她始終如一地只捍衛自己的戀情感受顧不得你 那也沒關係 你可以選擇要把她當成親密的家人 或是看著她演戲能多偏離軌道 這只是我自己的想法啦～ 你是當事人 很多創傷和刻骨銘心的感覺只有你知道 不過我們都還有自己漫長的人生 向著光亮處 還是可以前往幸福 請胸懷希望 誠摯地祝福你 背得動的成長成為力量 背不動的拋在身後學習遺忘 --

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