我剛好在學校有上一堂關於夢的課 希望能在夢這一方面對你有點幫助 夢境中的感覺卻是會對日常生活造成強化 但是未必你夢到的就是反應生活 或是你真正的想法 有時潛意識只是針對你日常生活遇到的事件來借題發揮 其實他要講的並不是這個... 但是卻有可能讓你因為這個夢而加強在生活中的煩惱 如果是長期做同一個夢 解決的辦法可能是對這個夢做一個了斷 方法有兩種 第一種是先放空心神閉上眼 然後回想那一個夢境 放鬆心情讓自己隨意不照順序的到夢境四處漫遊 找尋最強的感覺面對他 以及最不願回想的地方仔細想想 搞不好可以發現原本沒有發現的地方 第二個方法比較難 可能在日常生活中找尋出口 寫一封給爸爸的信說出你的感受 也可以不要寄出 有了適當的發洩搞不好這個夢境就不會來煩你了 所學很淺 而能在bbs上大概講的更是粗簡 希望看了別見笑囉 ※ 引述《didiah (didiah)》之銘言： : 我想跟這個板上的其他人比起來 : 我已經算是比較老骨頭了 : 可是最近被一個縈繞不去的夢境弄得好累好累 : 我該怎麼辦 : 媽媽是在兩年多前過世的 : 在這之前 : 他其實已經罹患癌症十幾年了 : 除去前十年比較穩定的情況 : 到後來五六年 狀況很不穩定 時常進出醫院 : 化療 洗腎 大小刀不斷 : 然後我有一個全天下最好的爸爸 : 他們是彼此的初戀 : 感情非常深厚 : 在這些過程當中 : 爸爸一手挑起照顧媽媽 和家中兩個小孩的責任 : 所有的親友 甚至是醫生護士 : 每次看到爸爸媽媽的相處互動 : 看到爸爸對媽媽無微不至的照顧 和用心 : 沒有不讚嘆 沒有不動容的 : 兩年多前媽媽過世後 : 爸爸消沉了一陣子 : 後來我出國唸書 弟弟也在外地 : 爸爸透過朋友介紹在一年多前交了一個女朋友 : 所以是在媽媽過是一年多以後發生的事情 : 今年暑假我回台灣的時候 : 當然也有機會和這個阿姨吃飯相處 : 雖然有很多的調適和心理準備 : 但我知道我內心深處一直有一部分是很痛很痛 : 不斷在流淚 : 我不想接受這個事實 : 還好時間沒有很長 : 我又可以跑回國外 : 不需要一直面對這個現實 : 但問題來了 : 這一個多月以來 : 我沒隔兩三天 : 就夢到一個意境非常接近的夢 : 夢的內容大概都差不多 : 就是媽媽還在世 : 有時候是和我跟弟弟開心的閒話家常 : 有時候是剛好身體有點不舒服 : 但是這些時候 : 爸爸都不見了 : 在夢裡的爸爸 : 選擇離開媽媽 去找他的新女友 : 我每次都是猛然驚醒 : 才會意識到 : 這根本就不是真的 : 媽媽早就不在了 : 爸爸有權利也應該要去追求他的幸福 : 前天更誇張 : 我在夢中 : 氣急敗壞的想要找爸爸理論 : 質問他為什麼要背叛媽媽 : 質問他怎麼可以外遇 : 只是電話還沒撥完 : 我在夢中就一直覺的我是理虧的蹷\ : 但又不知是哪裡不對勁 : 我一直苦苦思索 : 後來才恍然大悟 : 因為這根本不是外遇 : 說實在 : 我抱著苟且的心態 : 平常根本不想多去想這些事情 : 所以這個夢根本不是日有所思的產物 : 可是一而再再而三 : 我覺得痛苦極了 : 我甚至不想跟爸爸說話 : 他每次打來時候 : 我都冷淡極了 : 我知道我這樣做很不成熟 : 可是我該怎麼辦 : 難道要去看心理醫生嗎 : 可是現在人不在台灣 : 這似乎不是最迅速的解決辦法 --

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