完整標題：張老師基金會推線上直播 疫情期間教心情減災 發稿單位：中央社 發稿時間：2022/5/11 14:41 撰 稿 者：記者許秩維/編輯：張芷瑄 原文連結：https://www.cna.com.tw/news/ahel/202205110196.aspx （中央社記者許秩維台北11日電）為避免民眾在疫情期間心情焦躁惶恐，「張老師」基金 會自5月13日起，每週五在Youtube「張老師」文化頻道推出線上直播，協助民眾對防疫做 出最佳心理應變。 「張老師」基金會今天發布新聞稿指出，國內COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情持續， 「張老師」1980輔導專線來電量也日增，在50通與疫情有關的求助來電中，至少4通為確 診者；來電者中更有70%感到情緒焦慮，擔心自己及親人染疫、與同住確診家人的互動等 。 針對民眾在疫情期間的心理健康服務需求，「張老師」基金會自5月13日起，每週五在 Youtube「張老師」文化頻道推出安心下午茶線上直播，將陸續邀請全國逾百名心理師及 「張老師」文化的作者，提倡「心先安好」行動，協助民眾對防疫做出最佳心理應變。 「張老師」安心下午茶線上直播首場節目將在5月13日下午3時登場，主題為「確診的驚嚇 和驚喜」，邀請3名康復確診者及3名解隔密切接觸者分享居家隔離期間的心情，之後也將 推出「職場主管如何處理事情時也要處理心情」等議題，有助民眾返回職場工作。 「張老師」基金會也呼籲，在疫情期間，民眾除了做好個人防疫措施，也要學習「心情減 災」，把自己的心情照顧好，才能做出最佳的應變防疫行動，不要為還沒發生的問題提早 擔憂，更別讓情緒糾結於還沒發生的未來，學習與病毒共存的防疫新生活，才能有助於安 撫不安的心。（編輯：張芷瑄）1110511 -- 　　喔喔喔喔～　記得要戴口罩，還要勤洗手，不摸眼鼻口 　　　　喔喔喔喔～　記得要戴口罩，還要勤洗手，不摸眼鼻口 　（飆高音) 伍佰教你如何帥氣打噴嚏: https://youtu.be/96t6VmyFWWQ --

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