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從一月減到現在,31+28天,這是我減最久的一次,而且紀錄 將繼續更新。 (可惜沒在 30 歲前減完,小小的遺憾) 目前體重是 82 左右,若降到 80 的話將是四年來體重首度低 於 80.5 以下的新紀錄,我打算在本周實現這個數字。 (上次降到 80.5 是失業半年後,92年2月15日的事) 牙齒的事則還沒解決,星期二醫生順手幫我補了兩顆牙,我覺 得補的還算不錯,但目前還不太敢用它們吃東西。星期六則要 回診對那顆已抽完神經的牙齒做補牙,有可能也會順便做其它 牙的補牙。 若補牙順利,就等我另一顆情況較輕微的牙齒也治療完畢,我 就能提早回復正常飲食;反之,若情況不順利,可能補了牙還 得裝牙套,那我大概就會鬱卒一陣子。 (雖然那顆牙裝牙套後不易被發現,是在後側) 總之牙齒的事就像上述那樣。減肥的部份,三月的目標是希望 能看到七開頭的體重數字。 Laechan --



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◆ From: 61.225.1.231
1F:推 lyforever:加油 02/28 23:48
2F:推 Yanten:有持續運動嗎??? 不然飲食控制要小心感冒喔 03/01 09:59







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