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是否同意記者抄文:YES/NO 昨天晚上我跟老公 出現了一段之前有過意見不合的對話 之前的結果是我們把小彆扭鬧大了 兩人吵了一架 因為覺得自己都沒錯所以很生對方的氣 昨天晚上類似的對話又出現了 在我們怒氣到達頂點前 我先壓抑自己跟老公說 「我不說了我先吹頭髮」 於是我開了吹風機自顧自的吹起頭髮來 一開始我好生氣 覺得老公為什麼又來了、煩死了 吹頭髮的動作很煩躁 後來我餘光感受到老公在使用筆電也很煩躁 突然驚覺 天啊!這是時光機發明成功了嗎? 我完全可以預想接下來的結果 一定兩個人吵的不可開交 帶著怒氣鬱卒睡著 我一邊吹頭髮一邊想 我不要跟上次一樣跟老公吵架 我們相處的時光不是拿來吵架的 但是如果我什麼都不做結局會跟上次一樣! 我越想越緩和 越緩和發現我腦袋清明知道自己要怎麼做 我慢慢站起來對老公伸出雙手 老公:「幹嘛!」(他還在怒) 我:「抱抱」 老公帶著緩和一點的表情站起來跟我熊抱 我對老公說: 「對不起,雖然我不知道剛剛是那個環節出了錯,讓我們倆都不開心,可是會吵架肯定我 也有錯」 老公:「沒事的,我也有不對」 我:「那我們還要釐清剛剛那件事嗎?」 老公:「不用,不重要」 我:「那我們還要繼續抱著嗎?」 老公「要,我還要抱老婆」 我:「以後我們生對方的氣都先抱抱好嗎?」 老公:「好,還要舌吻」 就這樣! 我自認成功化解一次即將爆發的爭吵 果真生氣是不能解決事情的 期許自己更進步不要被憤怒的心給蒙蔽了 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.220.42 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/marriage/M.1589273835.A.28C.html
1F:推 kevinjl : 可是心結依然存在05/12 17:00
2F:→ litlan : 無聊小事只是爭一口氣的事,沒有心結,繼續吵下去05/12 17:03
3F:→ litlan : 爭個你死我活才會有新家05/12 17:03
4F:→ litlan : 心結*05/12 17:03
5F:→ litlan : 心結是自己給自己的 05/12 17:04
6F:推 kiki41052 : 讚讚!05/12 17:05
7F:推 KenK : 醬油 辣油 愛老虎油05/12 17:06
8F:→ kiki41052 : 在知道雙方情緒都極不穩定的時候以雙方都能接受的05/12 17:06
9F:→ kiki41052 : 方式暫時喊停,並快速認知到情緒不穩及你真正想要05/12 17:06
10F:→ kiki41052 : 的(親密關係互動方式),這是非常好的經驗!05/12 17:06
11F:推 magpie : 這是閃光文05/12 17:06
12F:推 alicegaga : 有時候放軟一點撒嬌滿有用的~我老公也吃這套~然05/12 17:06
13F:→ alicegaga : 後再趁勢要求下次該怎麼做~一次兩次慢慢雙方磨合越05/12 17:06
14F:→ alicegaga : 來越好05/12 17:06
15F:推 fifybl : 推 不是嚴重分歧 沒必要你死我活XD05/12 17:17
16F:→ iangkor : 這不錯05/12 17:42
17F:推 aa789 : 對啊 冷靜下來 其實爭的東西真沒那麼嚴重05/12 17:43
18F:推 SBLsosweet : 棒!05/12 17:45
19F:推 f0960010 : 很棒05/12 17:54
20F:推 Agneta : 小彆扭的話還不錯05/12 17:56
21F:推 dk3d83 : 好厲害喔。若是這種狀況,如果在家沒錯我真的是很05/12 17:59
22F:→ dk3d83 : 難拉下臉(無謂的自尊),會希望對方先緩和氣氛, 05/12 17:59
23F:→ dk3d83 : 所以佩服妳的好修為。05/12 17:59
24F:→ dk3d83 : 再加我沒錯*05/12 17:59
25F:推 unlag : 很棒的覺察05/12 18:01
26F:推 juisuiguines: 真好!我的配偶只會更爆怒叫我走開,嫌惡的叫我不要05/12 18:09
27F:→ juisuiguines: 碰他... 05/12 18:09
28F:推 liao5469 : 撒嬌是婚姻良藥05/12 18:17
29F:推 babyjuicy : 真的真的,一起久了換個方式生氣和談話會有不同結果05/12 18:28
30F:→ babyjuicy : ,我最近也在慢慢練習!05/12 18:28
31F:推 kissung : 乖05/12 18:31
32F:推 melissa00927: 進來結果一片空白...改閃光好嗎~05/12 18:44
33F:推 candyrainbow: 我也有類似經驗。我先生也是跟我說,盛怒之下抱他05/12 18:54
34F:→ candyrainbow: 的話,他也會收斂自己,只是關鍵是在那當下,通常05/12 18:54
35F:→ candyrainbow: 自己也是氣pupu難以平復XD. 我覺得你很棒,因為你05/12 18:54
36F:→ candyrainbow: 很快就控制好自己,也讓吵架變成閃光^_^05/12 18:54
37F:推 linyap : 這篇很棒 其實越來越覺得不是每件事都要分出勝負05/12 18:57
38F:推 ninetyling : 心結可以在不生氣的情況下說開。我跟先生上次也是一05/12 19:10
39F:→ ninetyling : 樣,先分開冷靜,再討抱抱互相道歉,再說開05/12 19:10
40F:推 duoduo554553: 不冷戰才是對的05/12 19:13
41F:→ duoduo554553: 吵架時多想想對方的好,通常可以息怒一半05/12 19:15
42F:推 oreosea : 好棒!!!!我也會賣萌撒嬌 妳老公的回應也很棒呢~~05/12 19:35
43F:推 bubble113 : 推~吵贏了真的贏了嗎??05/12 19:49
44F:推 saluawu : 推! 相處久了 有時發現講話的氣氛好像不太對時 轉一 05/12 19:51
45F:→ saluawu : 下就能和平甚至是暖暖的結束 比真的起口角要好多了05/12 19:52
46F:推 angelaki : 很棒05/12 19:56
47F:推 yaokut : 只要情緒處理好,心結事後都好處理的!雙方都願意改05/12 19:56
48F:→ yaokut : 變想法,自然能夠更幸福~^^05/12 19:56
49F:推 djenise2002 : 處理的很聰明,推相處的時間不是用來吵架的 05/12 20:03
50F:推 mamajustgo : 妳好棒~時光機那邊超有感XD05/12 20:16
51F:→ poppingCH3OH: 不溝通心結還是在啊05/12 20:21
沒有不溝通,只是懶得交代那麼多,也不是此篇想分享的重點。
52F:推 yc5566 : 這是真的,原po是聰明的女人05/12 20:21
如同上面幾位大大說得沒錯,先處理好自己情緒真的會有美好結局,真的期許自己的心能 越來越柔軟。 ※ 編輯: litlan (111.71.220.42 臺灣), 05/12/2020 20:25:46
53F:推 egg87 : 先處理情緒再處理事情,讚讚 05/12 21:24
54F:推 artclove : 我需要時也會主動討抱抱,一分鐘就能增進感情或和 05/12 21:38
55F:→ artclove : 好如初。擁抱算是我個人需要的愛的語言,慶幸先生 05/12 21:38
56F:→ artclove : 認同這看法並且願意配合我的需求。 05/12 21:38
57F:推 iloveannasui: 其實回想起來,很多爭吵只記得當時生氣的情緒跟之 05/12 22:12
58F:→ iloveannasui: 後辛苦的修補關係或冷戰,完全不記得吵架的原因… 05/12 22:12
59F:→ iloveannasui: … 05/12 22:12
60F:推 xulu0 : 俗話說床頭吵床尾和,我們通常就是晚上睡覺抱一起然 05/12 23:00
61F:→ xulu0 : 後那些不愉快的事就過去了 05/12 23:00
62F:推 mark0204 : 推 05/12 23:09
63F:推 alexxxxxx : 推!!!自己本身很容易鑽牛角尖,我也要好好學習!!! 05/12 23:16
64F:推 doubleyellow: 心結+1,多弄幾次老公也是心累的! 05/12 23:35
怎麼預設一定是我弄老公呢不是他來惹我呢?
65F:推 sungyichih : 好棒 有時收起無謂的自尊真的很重要 05/12 23:40
66F:推 lefireworks : 讚讚推 05/13 00:18
67F:推 agnesfreda : 推 有時候 爭的那一口氣其實不是什麼很重要的事 05/13 00:56
68F:推 switchoff : 推推 我老公跟你一樣 也是婚後不久開始教我怎麼轉 05/13 03:33
69F:→ switchoff : 念 慢慢練習 無聊的爭吵就消失了 甚至很喜歡這樣的 05/13 03:33
70F:→ switchoff : 自己05/13 03:33
※ 編輯: litlan (111.71.220.37 臺灣), 05/13/2020 05:07:51
71F:推 sweetjam : 不覺得會有什麼心結,敏感型小鼻子型的就例外嘍 05/13 08:01
72F:推 norikko : 主動破冰真的很需要勇氣QQ 05/13 08:01
73F:推 stellah3aez : 推一個,爭輸贏的爭吵吵到最後才會有心結吧? 05/13 08:26
74F:推 yaokut : 這麼容易就有心結,到底是多大的事情啦 XDD 05/13 09:02
75F:推 djviva : 讚 05/13 09:27
76F:推 guligula : 就算要談心結也不該帶情緒,像原po這樣先處理情緒, 05/13 10:19
77F:→ guligula : 雙方冷靜後再談心結,不是更好? 05/13 10:19
78F:推 jyekid : 很多東西本來就不是能談出共識的 洋裝顏色都有 05/13 10:48
79F:→ jyekid : 兩種族群了 05/13 10:48
80F:推 ihatechina : 很棒! 05/13 10:55
81F:推 claireboa : 好感動喔我怎麼眼眶紅 我不是很懂得溝通的人 看了好 05/13 12:00
82F:→ claireboa : 希望自己有這樣的冷靜速度喔 05/13 12:00
83F:推 rumsouffle : 推推,不用義氣之爭。 05/13 12:12
84F:推 cyndi10072 : 真的!主動抱一下彼此都會放軟了~ 05/13 12:35
85F:推 kayliu : 金某聊 05/13 14:13
86F:推 asukaka : 抱抱超有用 05/13 14:17
87F:推 yuger : 這樣很好 每次生氣時我會想是不是業障重 05/13 14:44
88F:推 BLINKPTT : 不用硬溝通阿,原理原則那些我執本來在愛裡面就無 05/13 15:02
89F:→ BLINKPTT : 所謂,原Po的智慧已經贏過90%的人了 05/13 15:02
90F:→ BLINKPTT : 剩下的笨蛋還在分出勝負 05/13 15:02
91F:推 A0091127 : 抱抱>舌吻>?? 05/13 15:16
92F:推 zencat : 好棒!!我要學起來~ 05/13 15:28
93F:推 rilo : 很厲害的情緒覺察,推推 05/13 15:33
94F:推 lasslass : 推這句 我們相處的時光不是拿來吵架的 05/13 15:38
95F:推 gen001 : 很有既視感 05/13 18:17
96F:→ gen001 : 可是我用跟妳一樣的方法時 05/13 18:17
97F:→ gen001 : 我老婆會追擊"我說的有錯嗎?"repeat_all 05/13 18:17
98F:→ gen001 : 然後。。呃。。 05/13 18:18
99F:推 autumnway : 妳好有智慧,老公也是 <3 05/13 19:16
100F:推 laziness : 我和另一半也是這樣 氣到無法冷靜的時候 有時候不說 05/13 22:14
101F:→ laziness : 話冷靜一下後討抱抱 真的很有效~ 05/13 22:14
102F:推 emilucute : 很棒喔 05/13 22:36
103F:推 tomap41017 : 很棒 05/14 00:04
104F:推 a9711002 : 推~~ 05/14 00:23
105F:→ milanookimo : 上床算了 05/14 14:43
106F:推 kestar : 推一下 這是很有智慧的做法 我也是越生氣越撒嬌 05/14 15:55
107F:→ kestar : 有部電影說撒嬌女人好命 目前真的屢試不爽 05/14 15:55
108F:推 caffeedo : 推推 05/14 20:01
109F:推 MiLu307 : 好棒的處理方法! 05/15 01:31
110F:→ Gusteau : 這不就是鴕鳥嗎…… 05/15 12:36
111F:推 rndsulgye : 這很偉大 05/17 03:38
112F:→ rndsulgye : 總要有人鼓起勇氣示好 05/17 03:38
113F:推 lovemiku39 : 推一個 我也是常常這樣撒嬌就沒事了XD 05/17 09:43
114F:推 ging801112 : 太閃了XD 05/18 13:29
115F:推 catherli : 不推不行,讚 05/21 12:29
116F:推 juuyz : 推推推 其實有時候當下在討論什麼根本不重要(過十 05/29 22:55
117F:→ juuyz : 年後都會想不起來)當下只是各自賭一口氣憤憤不平 05/29 22:56
118F:→ juuyz : 能這樣轉念和好很值得學習!! 05/29 22:56







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