我的方法有兩種 一個是煮一次完成的料理 例如火鍋 或是丼飯 炒麵 炒飯 咖哩飯等 再配個青菜蛋花湯 另外一個是同時使用不同的烹調器具 舉一個例子 一下班就先洗米煮飯 接著就去洗個澡放鬆一下 洗完備料 切切洗洗後可以完成以下菜色 1.四季豆(微波爐):切一切拌點油 微波6分鐘 盛盤後灑鹽跟胡椒 2.蒸蛋(電鍋):蛋跟水的比例1:0.6杯 外鍋放一杯水 要高級點最後放點玉米或蟹肉棒 3.起士肉捲(烤箱):起士片撕條狀 用肉片捲起 丟進烤箱6分鐘 內容換成泡菜或金針菇也很好吃 4.番茄豆腐湯(瓦斯爐):番茄豆腐切一切通通丟進去 喜歡有肉味的再丟幾塊排骨進去 前三樣丟進去就不管了 湯轉小火就可以去掃個地或洗衣服啦~ 家事做完飯菜也好了 除此之外我冰箱隨時有涼拌菜或滷肉燉菜之類 再端個涼拌菜 熱個滷肉 五菜一湯不到半小時就可以輕鬆完成 還可以順便做家事哩~ 網路有很多微波爐 電鍋 烤箱的食譜 方便又不用洗鍋子 所以除了有客人來之外 平常我都像這樣簡單煮 雖然沒辦法做出大餐 至少也營養均衡 也不會把自己累成黃臉婆 不過這只限於平日 每次請客人來家裡吃飯我還是會耗個一小時 真想學半小時弄一大桌菜的技巧... -- JJJJJJUUUUUUBBBBBBEEEEEE JJJJJJUUUUUUBBBBBBEEEEEE JJJJJJUUUUUUBBBBBBEEEEEE JJJJJJUUUUUUBBBBBBEEEEEE JJJJJJUUUUUUBBBBBBEEEEEE --

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