※ 引述《linyacat (閱讀障礙是新潮流)》之銘言： : ※ 引述《kokoko0707 (卡登)》之銘言： : : 小弟我有嚴重打呼問題,老婆常抱怨半夜被我吵醒 : : 老婆早上很早就要起床送小孩,我也常早上被她們吵醒 : : 之前我和老婆就是堅持夫妻要同房,擔心分房睡感情會有很多負面影響 : : 所以搞的夫妻常常都互相打擾睡不好 : : 但實際分房睡以後,發現其實好處很多,而且根本完全不會有任何問題 : : 1.想辦事的時候,找其他時間辦不一定睡前辦,如要在睡前辦其實也可以 : : 辦完就各自去睡也沒差,完全不會有因為有不滿足的問題而影響到感情 : : 2.培養感情不一定要在床上培養,想睡覺休息都睡死了,哪管旁邊有沒有人 : : 下班後多聊聊天,睡前也多聊聊天,感情也一點都不受影響 : : 3.假日不用上班可以睡比較晚的話,假日就同房睡 : : 4.夫妻不會互相打擾,大家都睡得好精神好心情好,感情反而更好了 : : 以上是我分房睡一兩個月來的心得 : : 分房睡真的一點都沒差,好處太多了 : : 如果真的有必要分房睡得夫妻,其實真的不用想太多 : : 大家覺得呢? : 我跟老公從結婚以來一直都是分房睡~ : 原因也是老公打呼真的太可怕了~ : 從小到大我們都是自己一個人有自己的房間，自己一個人睡覺已經習慣了~ : 老公打呼可怕~我則是因為被老公吵得睡不著，就會開始使性子用手指捏住他鼻子~ : 再不然就是用腳踢他，逼他翻身~然後我老公跟我一整晚睡眠品質都變得很差~ : 我們只在一起睡不到一星期，就決定這輩子都分房睡~ ￣▽￣ : 分房睡之後對夫妻感情也沒啥影響~ : 他每晚都會先陪我躺一會兒，聊聊天談談心事~ : 然後他再回他的房間睡覺~ : 剛開始我公婆知道後，也說什麼新婚夫妻不能分房睡~ : 我們也不管，還是睡我們的~自己睡飽飽比較重要~ : 天底下沒有比自己的健康、自己的心情更重要的了~ : 如果有誰企圖害我睡不飽~我一定翻臉~ : 超同意原PO所說的，如果真的有需要，不必顧慮太多別人的眼光或碎嘴~ 其實撇開打呼擾人這點來看， 睡覺打呼其實也透露一種警訊． 以前我老公也是打呼一族的，聲音雖然不會很大，但我有時候也會被吵醒． 本來我也是一樣，想乾脆就分房睡好了， 可是有一次我聽廣播的時候，他們聊到睡眠的問題．當然也聊到了睡覺打呼． 他們說睡覺打呼經常會引發睡眠呼吸終止症． 老實說聽了真的覺得很可怕，於是我就拉了老公去做了睡眠檢查． 檢查結果是我老公有輕微的鼻竇炎．睡覺的時候鼻道會阻塞住，這也是打呼的成因． 經過幾次的療程之後，也沒有開刀就好了．之後我老公睡覺也都很安靜了^_^． 奉勸各位人妻們，如果老公會打呼的話先別急著把他踢下床或是把他趕到別間睡．試著找 出原因吧！都已經結婚了，對另一半付出這點關懷也是應該的吧！ --

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