我覺得 你們之間存在的已經不是溝通問題了 至少 不是單純的"如何說話的藝術"之類的 同時 妳也小看了自己這方面的"溝通問題" ※ 引述《comedian (cold)》之銘言： : 現在不高興的時候, 我會明白的講出自己哪裡不高興 : (ex: 我希望你除了周間忙工作, 週末忙教會以外, 多花點時間陪陪我關心我好嗎?) 這是妳說出妳想要的要求 : 但是.. 我先生, 還是無法跟我有好一點的溝通, 甚至狀況越來越惡劣 這是妳對他的評價 : 比如上面我講說, 可不可以多花點時間關心我陪我? 又是妳的要求 : 他就開始講說, 他覺得自己被工作教會家庭壓榨, 工作教會都無法縮減時間 這是他對妳的回應 可是，顯然地並未被妳聽進去或接納 看妳的回答: : 我對他說, 希望在家裡的時候, 不要只是睡覺, 倒著看電視... : 多關心我一點, 偶爾作作家事就好了... 妳沒有對他的回應做出任何"聽到"的反應 沒有體貼、諒解、安慰、支持.... 反而是丟出 更 多 的 妳 的 要 求 妳覺得妳有在"溝通"嗎？ (光這點就夠讓某些人理智斷線了） : 他說, "我從小和爸媽學到的就是這樣 我媽都不會管我爸去作啥" : 我: "但是你爸, 除了工作以外的時間, 全在家裡阿...." : 他: "我們是我們, 我爸媽是我爸媽, case 不同不能相提並論" 所以妳這裡的意思是說，只要他全時間在家，他就不會管他嗎？ 他要跟你說的是他所欣賞的一種方式--妻子不管丈夫（且不管贊成與否） 但是妳不正面跟他談妻子管不管丈夫的這部分 卻 引他所提的這組例子的另一個片面來講根本完全不相干的事 這在邏輯上 犯了"不相干的謬誤" 而實際上，就算他全時間在家，妳也不會希望他完全不讓妳管的，不是嗎？ 妳的嘴的確很利，很巧妙地將話題引到一個他無法反駁的地方 但是又不接收他所發出的訊息，並且不加以回應 妳覺得 這部分妳有在"溝通"嗎？ 這又是一個很容易令人理智斷線的部分 並且很容易令一個不擅言詞的人 放棄跟妳的對談 : 話題就轉到, 怎樣講話才是關心? : 我說, "像是你講的 要不要吃晚飯? 貓躲在哪? 妳洗澡沒? 這些都不是關心.. : 我希望的是: 老婆心情不好嗎? 怎麼了 要不要聊一聊? : 老婆心情不好喔? 週末帶妳去郊外走走好不好? 這一類的關心..." 又是 妳的要求 這次 還加上妳對他的審判 他對妳所付出的關心 妳沒有接納、欣賞、感謝 認為是理所當然 還打了回票曰:"這些都不是關心" （這點也很容易讓人理智斷線） （我個人覺得這種話與這種想法超不尊重人 也超不感恩的） 到這裡，這已經不再是溝通問題 而是觀念與要求的問題 妳對所謂的關心的概念 跟 妳老公的就是不同 : 他說, "我就是只會講這些, 男生就是給不出來這種關心, 我就是不會 : 妳要關心, 就去跟妳的女生朋友要" : 溝通就結束了.... 很顯然，妳老公能夠給妳的，並不能夠滿足妳 其次 在此他已經表達了他的困難 但是妳有"聽進去"他的話嗎？妳有接納他所說的，去理解他為何這樣說嗎？ 妳有表達妳對他的話的理解、接納，或者其他有建設性的意見嗎？ 他表達了他的困難，妳卻無言以對 因為這不是妳想要的答案 妳也不去想是否有比無言更好的回答 妳覺得 這部分妳有在"溝通"嗎？ 他丟出來的球，妳有回應嗎？ : 現在的溝通型態, 變成是, 我講出我心裡想的, 他講他的觀念, : 然後結束. : 不知為何, 我心裡總是更受傷..覺得溝通並沒有結束, 關係也沒有更好 : 因為他講完之後就把話題結束, 也不會有後續... 妳聽到自己不喜歡的東西以後 也不會有後續 究竟是誰結束了話題的呢？ 是他單方面嗎？ 還是你呢？ 抑或者是你們一起結束的呢？？ 為什麼都是他的錯/他結束的啊？我看不出耶 : 意思就是 "我就是這樣, 妳要怎樣?" : 這樣的事發生的越來越頻繁, 很挫折... 對，這我認同 這種對話的確讓任何人很挫折 但 這對話並不是只有一個人造成的 : 我是不是要求太多了呢? 還是 各自講出意見, 本來就是溝通的目的? 撇開溝通這件事不談 我覺得妳的要求真的超多 連關心妳都還要規定方式 媽呀～！ 妳又付出了什麼呀？這樣要求人家 他想要的關心妳有給他嗎？妳知道他想要的"關心"又是什麼嗎？ : 我以為, 溝通是要有結論..兩個人都希望能解決事情, 才是有益處的溝通... : 但是, 我做不到讓他也這樣想..... : 每次每次, 聽他那種 "我就是這樣, 就是想這樣做" 的語氣 : 都會讓我不知如何是好....... 簡單講，關於妳所摘錄的這些溝通，我所看到的就是 妳 說 得 太 多 聽 得 太 少 YOU ARE NOT LISTENING. 對自己不喜歡的部分，就用"不知如何是好"帶過，沒有回應、沒有處理、沒有同理心 : 自己怎麼看都是有盲點, 所以上來尋求意見.. : 如果各位覺得是我的不對, 或是我觀念其實是有問題的 : 也請鞭我不用客氣... 我真的很希望..能度過這段痛苦的磨合期... 那我不客氣了 也真的希望你們能夠趕快改變這種相處方式 進入美好的婚姻生活 這種令人挫折的對談 實在太耗心神了 我特別同情你先生 : 我一直以來的夢想就是, 能有一個相知相惜, 一起互相鼓勵, 痛苦時能彼此分擔的伴侶... : 但是...怎麼會這麼難................... 最後，除了溝通以外（我說過你們的問題已不只是溝通），幾點良心的建議： 1. 學會真正的接納對方的一切，包括他的限制與軟弱 2. 學會真誠地欣賞對方的優點 3. 對人家對妳所付出、做的一切 學會有一顆感恩的心 不是用一個輕蔑的態度去打分數 4. 不要將所有好的事物當理所當然 5. 學習付出多過要求 6. 學習讚美多過批評 7. 學習再少要求別人一點 好吧 我承認我認真了 --

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