起心動念，始於大二那年。看著因參加台大救生班瘦了一大圈的哥哥，聽他分享這段經歷 帶來的蛻變，這顆種子便悄悄在心裡生根。 只是人生總是充滿藉口。在學業與工作的推擠下，這份待辦一放就是好幾年。直到今年四 月開始關注 49 期資訊，身為一個極端計畫型J 人，在反覆確認生活規劃、公司准假無誤 後，我終於帶著顫抖的手，按下第 50 期的報名鍵。 因為從小底子弱，沒有很堅實的運動背景，唯獨游泳是少數能拿得出的技能。這幾年也接 觸了自潛和水肺，自認算半個水上活動愛好者，報名時還暗自盤算：「再怎樣，總不至於 在水裡滅頂吧？」根本不知道自己將面臨什麼。 甚至為了應付傳說中的魔鬼訓練，六月起嚴格執行飲食控制與肌力訓練，入訓前竟先默默 瘦了八公斤——回頭想想，這股極端的執行力連自己都覺得荒謬。 只是白天上班、夜晚訓練，身心雙雙面臨極限。側泳總是被唸在踢蛙腿，好不容易抓到訣 竅，結果訓練第二週「磚頭教練」一砸直接打回原型；剛開始頂磚側泳時，得拼盡全力才 能克制自己不一路「咕嚕咕嚕」地嗆水。 好不容易撐過頂磚這道坎，緊接著而來的卻是身體的全面反撲。感冒引起了嚴重的氣喘， 把訓練節奏全盤打亂。 在那種身體不適與技術打擊的循環中，心裡滿是悶氣：「為什麼從小到大每次都要因為氣 喘放棄這麼多？」總教練安慰著：「都撐到這裡了，總有辦法的。」但每天看著同梯在水 裡揮灑，自己只能在岸邊乾眼瞪著、腦內模擬，自我厭惡感鋪天蓋地。 「明明心裡清楚自己做得到，為什麼就是不能繼續？」 在跟總教練提出兩次退訓念頭前，每個決定都是在徹夜難眠中掙扎出來的。但轉頭想想相 互扶持的戰友，才慢慢明白：進步從來不是跟別人比，而是看著每天的自己，戰勝了昨天 的脆弱與不安。 憑著這股不服輸的死勁，心底深處依然渴望走完這條路。 好險，最後我把自己留下來了。不僅熬過馬拉松式的考驗，也親手掐熄了對潛泳的恐懼。 謝謝耐心引導的教練、互相打氣的臨兵、支持我任性的親友，更謝謝那個每天都堅持出門 前往泳池集合的自己。 總以為這身黃衣紅褲是為了守護別人而穿，卻在無數次與身體拉鋸的狼狽、頂磚咕嚕咕嚕 的踉蹌中才驚覺：原來這場訓練真正打撈上岸的，是不肯服輸的自己。當我學會在被困住 時放過自己、熬過這道檻，未來的任何驚濤駭浪，也就都有了迎戰的底氣。 --

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