編號： 13 姓名： 曹書允 暱稱： Yama 興趣： 上山下海、旅遊，有關大自然的一切都喜歡 報名動機： 未來想在船上工作，所以覺得多一項海上技能是件好事，也訓練自己的泳技 ，學新的知識。 最拿手的項目：可能都普普吧 最糟糕的項目：唱歌踩腳，超級意義不明 受訓心得：覺得不應該這樣每天訓練，應該需要有休息日。 過度訓練：常見的游泳肩以及膝蓋很容易發炎會有運動傷害 恢復不足：肌肉與中樞疲勞累積，反而影響進步 效率下降：後半段通常動作品質變差，訓練效果打折 給自己一句期許：我做得到 得知救生班管道：IG 想對教練說的話：你們辛苦了，謝謝你們義務性的幫我們訓練卻不拿任何一毛錢 想對其他訓練夥伴說的話：加油 --

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