累，在救生班三週裡，我心中只貫穿這個字。每日收課的游餐，上岸後腦中都是一片空白 ，隔天上班也是全身虛弱。每天的游餐、訓練、演練，一次又一次重複的動作，每個環節 都在挑戰我的極限。身體的疲憊又是實實在在的，當我在水裡反覆訓練時，一開始我只覺 得是在學一個動作，但隨著教練們一堂又一堂的講解，我漸漸認識了「救生員」這個職業 的重量，也開始在訓練中培養出一種「面對困難也不能放棄」的態度。 訓練過程中，有好幾次我真的覺得撐不下去，甚至想裝病休息。呼吸很喘、手很酸、動作 又要重來無數次。當我抬頭只看到教練又要罵人的眼神，心裡只想快快結束。但每當聽到 夥伴們的加油聲，那種「不是只有我在努力」的感覺，總讓我又能咬牙撐下去。救生這件 事，絕對不是個人表演，而是一群人一起學會互相支援、互相相信的過程。 到了最後一週，每堂課都在講現實救生中可能面臨的環境與困難。當結訓測驗順利完成時 ，我心裡其實很感動。每一個救生動作看似簡單，實際上都需要冷靜、判斷與體力的配合 。在「救生反應」那堂課裡，當我被壓下水、腦袋一片空白，浮上來吸到第一口氣的瞬間 ，我真的只想游上岸逃跑。中途若不是聽到一句「人是不用救喔！」，但也許只是幻聽， 我可能真的就直接游走了。 這三週的訓練雖然累，但也讓我重新認識自己。救生員不只是體能強的人，而是能在壓力 下冷靜思考、在極限中仍堅持行動的人。雖然課程結束了，但那份「不放棄」的精神，我 想會一直留在我心裡。累過之後，留下的不只是疲憊，而是一種值得驕傲的力量。 --

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