作者NTUlifeguard (台大水上服務隊)
看板lifeguard
標題[心得] 48期 9號 鄭子綾 (代po)
時間Mon Nov 3 22:07:42 2025
台大救生班的訓練是一段很充實的旅程。一開始其實不太知道救生班的訓練內容,只會游
自由式和蛙式就傻傻地報名入訓測,之後才發現接下來的每一天都是新的挑戰。從第一天
學完救生四式、馬上開始游餐;再來學踩水,開始日復一日的水操訓練。每天都不斷地被
灌輸新的救生方式和新動作,除了是體力上的考驗之外也是記憶大考驗。對於游泳比較沒
自信的我而言,每天游餐要跨步式或是潛跳式入水前都要做好足夠的心理準備才敢下水,
每次游都在測試自己的膽量還有培養與水的默契。
訓練過程中雖然覺得自己進步不少,但是能力上還是與其他人相差一大截,常常懷疑自己
真的考得過結訓考嗎?甚至到了第三週踩水有時候也踩不太起來,或是潛泳沒過25公尺。
印象最深的是有一次教練說:「怎麼到現在踩水還踩成這樣?想一想來這裡是要做什麼的
,不然要怎麼當救生員!」聽完之後就有更加緊惕自己要再更努力一些,才可以趕上大家
的進度。訓練期間真的非常感謝鄰兵們的陪伴和鼓勵,還有教練們的指導並且幫我補習加
強訓練,才讓我壓力比較沒有那麼大,可以靜下心來練習並且順利通過結訓考。
整體而言,我覺得參加救生班是一個非常特別的體驗。除了讓我從中學到了自救與救人,
也讓我有幸可以認識48期可愛的大家!很開心當初有勇敢報名並且堅持到最後。
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