這次參加台大救生班是我人生中一段非常難忘且充實的經歷。從報名的那一刻起，我就知道這將是一場挑戰自己的旅程，但我沒有預料到，這段過程會如此辛苦且有意義。最初的目標只是想學習一項實用的技能，沒想到卻在這21天的訓練中收穫了更多。 每一天的訓練都像是在與自己抗爭，無論是長時間的水操還是極具挑戰性的救援技巧，每一次的練習都不輕鬆。尤其是面對低溫的水池，每次下水時的冰冷刺激，甚至讓我有過退縮的念頭。然而，正是這種艱苦的訓練，不僅讓我學會了基本的救生技能，還讓我意識到作為一名救生員，最重要的並非只是體能的強度，而是要在最危急的時刻保持冷靜、負責任地保護他人生命。 在這21天中，我最大的收穫不僅是技能的提升，還有自己心態的變化。每當面臨困難時，我學會了不放棄，並且明白了團隊合作的重要性。每一位同學的堅持和互相幫助，讓我深刻體會到大家在同一目標下共同努力的力量，這讓我更加堅信，只有團結一心，才能戰勝一切困難。 此外，我也結識了很多來自不同背景的夥伴。大家在同樣艱難的訓練中共同成長，這段經歷不僅讓我學到了技術，更讓我感受到深厚的情誼。訓練結束後，儘管身體疲憊，但那份來自隊友和教練的支持與鼓勵，依然讓我覺得一切都是值得的。 總結來說，這次救生班的訓練對我而言是一場自我突破和成長的旅程。無論是在體能上，還是在心態上，我都獲得了很大的進步。我深信這段經歷將會對我未來的生活產生深遠的影響，也讓我更加懂得珍惜生命，並且在面對挑戰時，勇敢堅持，不輕易放棄。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.141.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1758261625.A.A5A.html