總教練說心得不要欠過年，還好他有持續提醒，不然真的就不會寫心得了，但與其說是救 生班心得，不如說是大叔年底碎念。 這幾年划龍舟、登山、跑步都被很多水服的夥伴關照，關照久了覺得人情債要還，同時在 外走跳的機會多，常常帶著家中兩個小的去從事水上活動，心裡是有上救生訓這個念頭， 但生活大小事真的毛毛雜雜許多，擺著久著放著就差臨門一腳。 「我會幫三位繳救生班報名費用及輸入報名資料，9/5記得去入訓測驗。」被信總通知的 當下，是直接被繳完報名費報名完成的狀態，主角是不諳水性的凱元和書萱，我應該是當 時不知道亂搭了什麼腔被+1。天真的我，想說捷泳慢慢游游個三五千不是問題，參加救生 班應該就是減肥營。但從以前都靠自己練習土炮看YT練泳的我，雖然不怕水，只有粗糙的 捷泳划手，還有各種水中偷懶技巧，蛙腳效率之差勁，導致後面的踩水、基本仰泳都慘兮 兮，歌詞都是第一個爛掉的，磚頭教練當初不如麥相識。 心裡一直想退訓，但又不是撐不過去。 這幾年的生活都一直是這個調性，遇到很多人生的轉折，磕磕碰碰的。壓力大時的負能量 傳遞，連女兒也說爸爸變兇了，最近都不給抱(泣)。生養小孩、面對疫情、父母離開、工 作調整、夫妻的磨合，每件事情都想放棄，但又不是撐不過去。 訓練期間，家中唯一的後援也要去照顧老家生病的家人。我的24小時就被照顧兩個小孩、 上班、救生班和處理家務分的乾乾淨淨。照理來說，應該是沒時間條件參加救生班的。看 到其他同學下課後約(真的)宵夜覺得好羨慕好青春啊！ 說真的也沒有勉強自己，只是覺得應該要做這些事情，把自己放在對的方向。 人生的際遇很多是無法選擇的，但來台大救生班訓練，最終還是希望遇見更好的自己。 台大救生班的教練團非常優秀，偶爾嚴厲也不流於情緒，很盡心負責扮演好角色，是真心 為了學員班隊著想。真的好熱情好青春(菸)。推薦給有點時間不用全面奉獻工作家庭、想 想增加自我技能、想多認識些戶外朋友、想燃燒青春的捧油。 --

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