參加救生班的初衷就是平常喜歡往戶外跑，希望能學會自救跟救人， 出門在外才能多一份保障。由於不喜歡游泳，在入訓測以前已經7年沒游泳， 下午還先去游了一下測秒數。游了好幾遍都沒過門檻，想說晚上就還是去測吧， 如果救生班願意收我，我就努力練；如果不收，我此生可能就跟游泳、救生無緣了。 可能人數關係最後還是成為班隊的一份子。前兩天開始就不能踩底， 但我韻律呼吸、踩水、仰漂、水母漂都做超爛，一到水裡就開始掙扎。 尤其第三天直接去青年深水池，剛下10分鐘我就跟總教練說我沒力了， 好想抓著池邊或上岸休息一下。但總教練只是叫我:「繼續踩、慢慢踩，你可以的。」 那天太陽又很大，我心裡就很賭爛想說為什麼要參加救生班， 在家裡吹冷氣睡覺不好嗎。好不容易撐完第一小時水操， 上岸就想著要退訓，覺得跟不上大家。 總教練來跟我說在水中要怎麼搖櫓，節奏要怎麼控制， 他會在旁邊先帶我練踩水等等。心想著總教練還願意相信我可以，那就再撐看看吧。 第二周開始，每天訓練的肌肉記憶讓我水操越來越從容。 從害怕吃水到調整呼吸節奏；從把溺者按進水裡到順利完成一套解脫拖帶， 每天都感覺更進步一點。下午想到晚上要下水都特別掙扎， 但游完又覺得好像今天由得比昨天輕鬆一點，離結訓的日子又更近一天了。 回頭看這20天，心態上比身體上更難堅持， 要在甚麼都做不好的當下相信自己過完這20天會有改變。 其實我蠻認同台大救生班的斯巴達式教育， 把我們這些旱鴨子丟到踩不到底的水裡自己學會跟水相處。 真的走完整個過程收穫很多，除了課表裡的課程內容外， 教練們兇歸兇，他們都會在自己的專業上給出各自的建議， 都是有心讓我們都變得更好。 也能交到不錯的朋友，在很累的時候互相鼓勵，一起撐到結訓。 --

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